Zutaten
Anz. Portionen
- Kabeljaufilets
3Stück3Stück - Kirschtomaten
3Stück3Stück - Olivenölnach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Weinessignach Bedarf
- Kräuternach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Die aufgetauten Filets zusammen mit dem Öl in eine Terrakottaform legen.
- SCHRITT 2 VON 3
Salzen, Pfeffer hinzufügen, Kräuter wie Thymian hinzufügen und die halbierten Kirschtomaten dazugeben.
- SCHRITT 3 VON 3
Bei mittlerer Hitze 30 Minuten im Ofen backen und heiß servieren.
Tipps
Auflaufform
Löffel
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 44,5 |
| Kohlenhydrate (g) | 1,75 |
| davon Zucker (g) | 1,75 |
| Fette (g) | 0,4 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,08 |
| Proteine (g) | 8,3 |
| Ballaststoffe (g) | 0,45 |
| Verkauf (g) | 0,05 |
- Proteine8,3g·76%
- Kohlenhydrate1,75g·16%
- Fette0,4g·4%
- Fasern0,45g·4%