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Gebackene Rosenkohl

Gebackene Rosenkohl

@tuduu
Kategorie: Beilagen

Gebackene Rosenkohl sind eine köstliche und einfach zuzubereitende Beilage. Die im Ofen mit Butter, Salz und Pfeffer gebackenen Rosenkohl werden süß und knusprig. Dieses Rezept hebt den natürlichen Geschmack der Rosenkohl hervor und macht sie unwiderstehlich.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Rosenkohl800g
  • Butter
    Butter60g
  • Salznach geschmack
  • Frisch gemahlener weißer pfeffernach geschmack

Kaufbare Produkte

  • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

    Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

    1 Produkt
    € 9,90

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die Rosenkohl putzen, indem man die gelben oder verwelkten Blätter entfernt und den eventuell überstehenden Strunk abschneidet

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Waschen und 10 Minuten in leicht gesalzenem Wasser kochen

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Abtropfen lassen und ohne sie abkühlen zu lassen in eine Pfanne mit Salz, Pfeffer und Butterflocken geben, abdecken und im Ofen bei 180 Grad schmoren lassen, dabei ein paar Mal wenden, für etwa 25 Minuten

Tipps

  • Ofen

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Rosenkohl sind eine sehr vielseitige Beilage, die gut zu vielen Hauptgerichten passt

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)97,53
Kohlenhydrate (g)4,08
davon Zucker (g)3,15
Fette (g)6,29
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,49
Proteine (g)3,97
Ballaststoffe (g)4,84
Verkauf (g)0,01
  • Proteine
    3,97g·21%
  • Kohlenhydrate
    4,08g·21%
  • Fette
    6,29g·33%
  • Fasern
    4,84g·25%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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