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  1. Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Sauce

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Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Sauce

Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Sauce

@tuduu
Kategorie: Hauptspeisen

Ein köstliches mexikanisches Gericht aus gegrilltem Hähnchen mit Avocadosauce. Perfekt für ein sommerliches Abendessen oder um den 4. Juli zu feiern und nickelarm!

Schwierigkeit: Schwierig
Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.
Vorbereitungszeit: 45 Min.Vorbereitung: 45 Min.
Land: Mexico
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Hähnchenteile3stück
  • Taco-gewürzmischung1
  • Speiseöl1ml
  • Limettensaft1
  • Honig
    Honig1ml
  • Avocado1stück

Kaufbare Produkte

  • SCHRITT 1 VON 7

    Gas- oder Holzkohlegrill.

  • SCHRITT 2 VON 7

    In einer mittelgroßen Schüssel die Taco-Gewürzmischung, das Öl, den Limettensaft und den Honig vermengen; gut umrühren.

  • SCHRITT 3 VON 7

    Die Mischung gleichmäßig auf allen Seiten der Hähnchenteile aufpinseln.

  • SCHRITT 4 VON 7

    Wenn der Grill vorgeheizt ist, das Hähnchen auf einem Gasgrill bei mittlerer Hitze oder auf einem Holzkohlegrill in 10 bis 15 cm Entfernung von mittelheißen Kohlen platzieren.

  • SCHRITT 5 VON 7

    30 bis 40 Minuten garen oder bis das Hähnchen zart ist und der Fleischsaft klar läuft, dabei häufig wenden.

  • SCHRITT 6 VON 7

    In der Zwischenzeit alle Zutaten für die Sauce vermengen; gut umrühren.

  • SCHRITT 7 VON 7

    Die Sauce zum Hähnchen servieren.

  • Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Empfohlener Wein: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

    Weitere Informationen

    Verwenden Sie die Avocado, um ein Dessert wie Avocado-Schokoladenmousse als Begleitung zu diesem Hauptgericht zuzubereiten.

    Herkunft

    Mexico

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    • Luna di Miele caprino in cera d'api 300g

      Luna di Miele caprino in cera d'api 300g

      1 Produkt
      € 14,30
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)50,5
    Kohlenhydrate (g)3,76
    davon Zucker (g)3,76
    Fette (g)2,44
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,53
    Proteine (g)2,84
    Ballaststoffe (g)1,51
    Verkauf (g)0,01
    • Proteine
      2,84g·27%
    • Kohlenhydrate
      3,76g·36%
    • Fette
      2,44g·23%
    • Fasern
      1,51g·14%