Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Sauce

Name: Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 40 min
Total time: 85 min
Yield: 8
Cuisine: Messico
Ingredients: 3 Einheiten Hähnchenstücke; 1 null Taco-Gewürzmischung; 1 mL Speiseöl; 1 null Limettensaft; 1 mL Honig; 1 Einheit Avocado

@tuduu

Kategorie: Hauptspeisen

Ein köstliches mexikanisches Gericht aus gegrilltem Hähnchen mit Avocado-Sauce. Perfekt für ein Sommerabendessen oder um den 4. Juli zu feiern und ohne Nickel!

Schwierigkeit: Schwierig

Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.

Vorbereitungszeit: 45 Min.Vorbereitung: 45 Min.

Land: Messico

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Zutaten

Anz. Portionen

Hähnchenstücke3Einheiten
Taco-gewürzmischung1null
Speiseöl1mL
Limettensaft1null
Honig1mL
Avocado1Einheit

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 7
Gas- oder Holzkohlegrill vorheizen.
SCHRITT 2 VON 7
In einer mittelgroßen Schüssel die Taco-Gewürzmischung, das Öl, den Limettensaft und den Honig vermengen; gut umrühren.
SCHRITT 3 VON 7
Die Mischung gleichmäßig auf allen Seiten der Hähnchenviertel bestreichen.
SCHRITT 4 VON 7
Wenn der Grill erhitzt ist, das Hähnchen auf den Gasgrill bei mittlerer Hitze oder auf den Holzkohlegrill 4 bis 6 Zoll von der mittleren Kohle entfernt legen.
SCHRITT 5 VON 7
30 bis 40 Minuten grillen oder bis das Hähnchen zart ist und der Saft klar läuft, dabei häufig wenden.
SCHRITT 6 VON 7
In der Zwischenzeit alle Saucenzutaten vermengen; gut umrühren.
SCHRITT 7 VON 7
Die Saucenmischung mit dem Hähnchen servieren.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Rosé Sekt

Weitere Informationen

Verwenden Sie die Avocado, um ein Dessert wie die Schokoladen-Avocado-Mousse zuzubereiten, nachdem Sie dieses Hauptgericht serviert haben.

Herkunft

Messico

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	50,5
Kohlenhydrate (g)	3,76
davon Zucker (g)	3,76
Fette (g)	2,44
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,53
Proteine (g)	2,84
Ballaststoffe (g)	1,51
Verkauf (g)	0,01

Proteine
2,84g·27%
Kohlenhydrate
3,76g·36%
Fette
2,44g·23%
Fasern
1,51g·14%