Gegrilltes Hähnchen mit Honigsauce

Name: Gegrilltes Hähnchen mit Honigsauce
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 6 Hähnchenschenkel; 1 Kleine geschnittene Zwiebel; 1 Zehe Knoblauch; 2 Esslöffel Olivenöl; 1 Dose Gehackte Tomaten; 2 Esslöffel Chilisauce; 1 Esslöffel Honig; nach Geschmack Salz; nach Geschmack Pfeffer

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Kategorie: Hauptspeisen

Das gegrillte Hähnchen mit Honigsauce ist ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht. Das Hähnchen wird mit einer Honigsauce mariniert und dann gegrillt, bis es perfekt knusprig ist. Die Honigsauce verleiht dem Hähnchen eine süße und leicht scharfe Note, die einen köstlichen Kontrast schafft. Dieses Gericht ist perfekt, um es mit frischen und knackigen Beilagen zu servieren.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Hähnchenschenkel6
Kleine geschnittene zwiebel1
Knoblauch1Zehe
Olivenöl2Esslöffel
Gehackte tomaten1Dose
Chilisauce2Esslöffel
Honig1Esslöffel
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Braten Sie Knoblauch und Zwiebel im Öl an, dann fügen Sie Tomaten, Honig, scharfe Sauce, Salz und Pfeffer hinzu
SCHRITT 2 VON 5
Lassen Sie es langsam 20-30 Minuten köcheln
SCHRITT 3 VON 5
Kochen Sie den Reis und halten Sie ihn warm
SCHRITT 4 VON 5
Legen Sie die Hähnchenschenkel auf den Grill und bestreichen Sie sie gut mit der Sauce
SCHRITT 5 VON 5
Grillen Sie sie 10-15 Minuten und bestreichen Sie sie dabei mit der Sauce

Tipps

Grill
Spieße
Küchenpinsel

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

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Energie (kcal)	97,17
Kohlenhydrate (g)	2,18
davon Zucker (g)	2,14
Fette (g)	4,89
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,16
Proteine (g)	11,01
Ballaststoffe (g)	0,39
Verkauf (g)	0,05

Proteine
11,01g·60%
Kohlenhydrate
2,18g·12%
Fette
4,89g·26%
Fasern
0,39g·2%