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Gelber Reis

Gelber Reis

@tuduu

Der gelbe Reis ist ein klassisches Gericht der italienischen Küche. Zubereitet mit gelbem Kürbis, Reis, trockenem Weißwein und geriebenem Parmigiano ist dieses Gericht cremig und köstlich. Der Kürbis verleiht dem Risotto eine intensive gelbe Farbe und einen süßen Geschmack, während der Parmigiano eine salzige Geschmacksnote hinzufügt. Perfekt als erster Gang an einem Herbstabend!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 35 Min.Kochen: 35 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italy
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gelber kürbis800g
  • Reis
    Reis320g
  • Trockener weißwein1glas
  • Zwiebel
    Zwiebelnach bedarf
  • Gemüsebrühe
    Gemüsebrühe25cl
  • Butter
    Butter50g
  • Geriebener parmigiano100g
  • Fein gehackter rosmarin1esslöffel
  • Salz1prise
  • Olivenöl
    Olivenölnach bedarf
Kategorie: Vorspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Den Kürbis in Stücke schneiden, mit etwas Öl und einer Prise Salz etwa 10 Minuten garen, dann durch eine Passiermühle passieren.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Die Zwiebel in einem Topf mit einem Stück Butter glasig anschwitzen, den Reis hinzufügen, gut umrühren, bis er glänzt, dann den Wein zugeben.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Wenn die Flüssigkeit verdampft ist, das Kürbispüree hinzufügen und den Risotto unter Zugabe der Gemüsebrühe nach und nach garen, dabei mit Salz abschmecken.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Vor dem Servieren mit Butter und geriebenem Parmigiano verfeinern und gut verrühren.

Tipps

  • Topf

  • Pfanne

  • Holzlöffel

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italy

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)82,37
Kohlenhydrate (g)6,31
davon Zucker (g)1,56
Fette (g)4,26
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,55
Proteine (g)2,93
Ballaststoffe (g)0,41
Verkauf (g)0,15
  • Proteine
    2,93g·21%
  • Kohlenhydrate
    6,31g·45%
  • Fette
    4,26g·31%
  • Fasern
    0,41g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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