Gemüsebrei

Name: Gemüsebrei
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 G Gemüsebrühe; 3 Esslöffel Reiscreme; 1 Fleischbrei; 1 Teelöffel Extra-natives Olivenöl; 1 Esslöffel Geriebener Parmesankäse

@tuduu

Kategorie: Vorspeisen

Der Gemüsebrei ist ein klassisches Gericht der traditionellen italienischen Küche. Mit einfachen und natürlichen Zutaten zubereitet, ist es ideal für Kinder und alle, die eine leichte und gesunde Mahlzeit genießen möchten. Die cremige Konsistenz der Reiscreme verbindet sich mit dem zarten Geschmack der Gemüsebrühe, bereichert durch den Geschmack des Fleischbreis und des geriebenen Parmesans.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen

Gemüsebrühe250G
Reiscreme3Esslöffel
Fleischbrei1
Extra-natives olivenöl1Teelöffel
Geriebener parmesankäse1Esslöffel

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
Eine Gemüsebrühe zubereiten
SCHRITT 2 VON 3
In 200-250 g Brühe 2-3 Esslöffel Reiscreme hinzufügen und 5-8 Minuten unter ständigem Rühren kochen lassen, um Klumpenbildung zu vermeiden
SCHRITT 3 VON 3
Vom Herd nehmen und einen Fleischbrei, einen Teelöffel extra-natives Olivenöl und einen Esslöffel geriebenen Parmesan hinzufügen

Tipps

Topf
Stabmixer
Holzlöffel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Gericht geeignet für Kinder

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	46,96
Kohlenhydrate (g)	2,1
davon Zucker (g)	0,08
Fette (g)	3,78
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,96
Proteine (g)	1,26
Ballaststoffe (g)	0,02
Verkauf (g)	0,23

Proteine
1,26g·18%
Kohlenhydrate
2,1g·29%
Fette
3,78g·53%
Fasern
0,02g·0%