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  1. Glutenfreie Pasta mit frischen Tomaten

Vorbereitung

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Rezepte
Tuduu
Glutenfreie Pasta mit frischen Tomaten

Glutenfreie Pasta mit frischen Tomaten

@tuduu
Kategorie: Vorspeisen

Das Rezept für Spaghetti mit Tomaten, ein klassisches italienisches Hauptgericht mit einzigartigem und traditionellem Geschmack. Einfach, leicht und authentisch, erobert es den Gaumen aller und sorgt für Frieden am Tisch mit den Kleinen. Perfekt für jede Gelegenheit, vom ungezwungenen Abendessen bis zu Familienessen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Glutenfreie hartweizenpasta350g
  • Tomate
    Tomate500g
  • Knoblauchzehe1einheit
  • Zwiebel1einheit
  • Basilikum1zweig
  • Natives Olivenöl extra
    Natives olivenöl extra3esslöffel
  • Salznach geschmack
  • Pfeffernach geschmack

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    1. SCHRITT 1 VON 6

      Tauche die Tomaten in kochendes Wasser, um sie zu schälen.

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      Bereite das Sofritto mit Öl, Zwiebel und Knoblauch in einem Topf zu.

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Füge das Tomatenfleisch zum Sofritto hinzu und koche es 10 Minuten lang.

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Koche die Spaghetti al dente in reichlich gesalzenem Wasser.

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Würze die Spaghetti mit der Tomatensauce.

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Serviere die Spaghetti mit frischem, zerkleinertem Basilikum und geriebenem Käse nach Belieben.

    Tipps

    • Schüssel

    Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren.

    Weitere Informationen

    Du kannst die Spaghetti mit Tomaten mit geriebenem Käse nach Belieben begleiten. Ideal zum Servieren mit frischem, knusprigem Brot.

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)155,9
    Kohlenhydrate (g)26,3
    davon Zucker (g)3,62
    Fette (g)3,86
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,56
    Proteine (g)4,98
    Ballaststoffe (g)1,28
    • Proteine
      4,98g·14%
    • Kohlenhydrate
      26,3g·72%
    • Fette
      3,86g·11%
    • Fasern
      1,28g·4%