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Grüne Gnocchi

Grüne Gnocchi

@tuduu
Kategorie: Vorspeisen

Die grünen Gnocchi sind ein schmackhaftes und farbenfrohes Hauptgericht, das auf einer Basis von Kartoffeln, Mehl und Spinat zubereitet wird. Sie passen perfekt zu einer einfachen Sauce aus Tomatenpassata, geriebenem Parmesankäse und geschmolzener Butter.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Kartoffeln750g
  • Mehl250g
  • Spinat300g
  • Tomatenpassata200g
  • Geriebener parmesankäse4cucchiai
  • Butter
    Butter15g
  • Sahne2cucchiai
  • Olivenöl
    Olivenöl2cucchiai
  • Salznach geschmack

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den Spinat kochen, ausdrücken und durch ein Sieb passieren

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Dasselbe mit den Kartoffeln machen und sie mit dem Spinat, dem Mehl und einer Prise Salz vermengen

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Den Teig bearbeiten und Gnocchi von etwa 2 cm formen

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Das Öl erhitzen, die Passata hinzufügen, salzen, einige Minuten kochen und die Sahne hinzufügen

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Die Gnocchi kochen und mit der Sauce, etwas Butter und dem Parmesan würzen

Tipps

  • Pfanne

  • Schüssel

  • Sieb

  • Abtropfsieb

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Die Gnocchi im Kühlschrank für maximal 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Die grünen Gnocchi sind ein typisches Gericht der italienischen Küche, das besonders in der Region Piemont verbreitet ist.

Herkunft

Italia, Piemonte

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

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    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)132,82
    Kohlenhydrate (g)20,54
    davon Zucker (g)1,01
    Fette (g)3,87
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,5
    Proteine (g)4,49
    Ballaststoffe (g)1,54
    Verkauf (g)0,04
    • Proteine
      4,49g·15%
    • Kohlenhydrate
      20,54g·67%
    • Fette
      3,87g·13%
    • Fasern
      1,54g·5%