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Lachsfilet

Lachsfilet

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Das Lachsfilet ist eine köstliche Vorspeise aus mariniertem und gegrilltem Lachsfilet, serviert auf einem Bett aus frischem wildem Fenchel. Der weiche und saftige Lachs passt perfekt zum frischen und leicht anisartigen Aroma des Fenchels. Um das Gericht zu vervollständigen, wird eine cremige Sauce aus saurer Sahne hinzugefügt. Eine einfache, aber raffinierte Vorspeise, perfekt, um ein besonderes Abendessen zu beginnen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Weitere Rezepte, die Sie interessieren könnten

    Land: Italia
    tuduu@tuduu

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Lachsfilet600g
    • Zitronen2
    • Wilder fencheln.b.
    • Saure sahne100g
    • Olivenöl
      Olivenöln.b.
    • Salzn.b.
    • Pfeffern.b.
    Kategorie: Hauptspeisen

    Kaufbare Produkte

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 Produkt
      € 22,10

    Vorbereitung

    1. SCHRITT 1 VON 7

      Legen Sie das Lachsfilet in eine Auflaufform, salzen und pfeffern Sie es und beträufeln Sie es mit dem Saft von anderthalb Zitronen.

    2. SCHRITT 2 VON 7

      Bestreuen Sie es mit der Hälfte des gehackten Fenchels und der Schale einer halben Zitrone, die in dünne Streifen geschnitten wurde.

    3. SCHRITT 3 VON 7

      Decken Sie die Zubereitung mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie die Auflaufform bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank.

    4. SCHRITT 4 VON 7

      Nehmen Sie die Auflaufform eine Stunde vor dem Servieren aus dem Kühlschrank.

    5. SCHRITT 5 VON 7

      Lassen Sie den Lachs gut abtropfen, legen Sie ihn auf ein mit geöltem Backpapier ausgelegtes Backblech und backen Sie ihn bei 250 Grad für 5 Minuten.

    6. SCHRITT 6 VON 7

      Nehmen Sie den Lachs aus dem Ofen, schneiden Sie ihn in dünne Scheiben und legen Sie ihn auf eine Servierplatte.

    7. SCHRITT 7 VON 7

      Bestreuen Sie ihn mit dem beiseitegelegten gehackten Fenchel und servieren Sie ihn mit der sauren Sahne.

    Tipps

    • Grill

    Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)152,98
    Kohlenhydrate (g)1,57
    davon Zucker (g)1,57
    Fette (g)10,85
    davon gesättigte Fettsäuren (g)3,76
    Proteine (g)12,17
    Ballaststoffe (g)0,49
    Verkauf (g)0,06
    • Proteine
      12,17g·49%
    • Kohlenhydrate
      1,57g·6%
    • Fette
      10,85g·43%
    • Fasern
      0,49g·2%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien