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Lachsstäbchen

Lachsstäbchen

@tuduu
Kategorie: Hauptspeisen

Lachsstäbchen sind ein köstliches Hauptgericht aus frischem Lachs. Der Lachs wird in kleine Streifen geschnitten, paniert und dann frittiert, bis er knusprig ist. Sie können alleine oder mit Saucen wie Mayonnaise oder Tartarsoße genossen werden. Dieses Rezept ist sehr einfach zuzubereiten, aber von außergewöhnlichem Geschmack. Lachsstäbchen sind perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein informelles Abendessen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Lachs (500 g dosen)1dose
  • Brötchen2
  • Milchn.b.
  • Petersilie1bund
  • Salz1prise
  • Olivenöl
    Olivenöln.b.

Kaufbare Produkte

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Entfernen Sie das Innere der Brötchen und weichen Sie es in etwas Milch ein, dann geben Sie alles in den Mixer; fügen Sie den abgetropften Lachs, einen Bund Petersilie, eine Prise Salz hinzu und mixen Sie alles.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Formen Sie aus der erhaltenen Mischung viele kleine Zylinder.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Legen Sie sie in eine geölte Backform und backen Sie sie 6 Minuten lang bei 180 Grad im Ofen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Servieren Sie die Stäbchen heiß.

Tipps

  • Pfanne

  • Zange

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

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    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)82,68
    Kohlenhydrate (g)0,44
    davon Zucker (g)0,44
    Fette (g)5,34
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,32
    Proteine (g)8,24
    Ballaststoffe (g)0,09
    Verkauf (g)0,25
    • Proteine
      8,24g·58%
    • Kohlenhydrate
      0,44g·3%
    • Fette
      5,34g·38%
    • Fasern
      0,09g·1%