Laktosefreie Pasta mit Pesto

Name: Laktosefreie Pasta mit Pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Frisches Basilikum; 2 Zehen Knoblauch; 30 g Pinienkerne; 120 mL Natives Olivenöl extra; 80 g Laktosefreier Parmesan; 400 g Laktosefreie Pasta

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Kategorie: Vorspeisen

Entdecken Sie den authentischen Geschmack der laktosefreien Pasta mit Pesto: frisches Basilikum und laktosefreier Parmesan für eine leichte und köstliche italienische Tradition. Probieren Sie es jetzt aus!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Frisches basilikum50g
Knoblauch2Zehen
Pinienkerne30g
Natives olivenöl extra120mL
Laktosefreier parmesan80g
Laktosefreie pasta400g

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
Frisches Basilikum, Knoblauch und Pinienkerne fein hacken.
SCHRITT 2 VON 3
Natives Olivenöl extra und laktosefreien Parmesan hinzufügen.
SCHRITT 3 VON 3
Die al dente gekochte Pasta mit dem Pesto vermengen und heiß servieren.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	431,59
Kohlenhydrate (g)	43
davon Zucker (g)	1,89
Fette (g)	23,73
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,93
Proteine (g)	13,42
Ballaststoffe (g)	1,59
Verkauf (g)	0,07

Proteine
13,42g·16%
Kohlenhydrate
43g·53%
Fette
23,73g·29%
Fasern
1,59g·2%