Zutaten
Anz. Portionen
- Hähnchenbrust
1Einheit1Einheit - Zwiebel
1Einheit1Einheit - Currypulver
2Teelöffel2Teelöffel - Kokosmilch
200mL200mL - Natives olivenöl extra
2Teelöffel2Teelöffel - Salz und pfeffernach Geschmack
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Die Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit gehackter Zwiebel in nativem Olivenöl extra anbraten.
- SCHRITT 2 VON 4
Currypulver hinzufügen und umrühren.
- SCHRITT 3 VON 4
Kokosmilch hinzufügen und kochen, bis das Huhn gar ist.
- SCHRITT 4 VON 4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß mit Basmati-Reis servieren.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 201,28 |
| Kohlenhydrate (g) | 5,69 |
| davon Zucker (g) | 2,85 |
| Fette (g) | 16,92 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 10,27 |
| Proteine (g) | 7,2 |
| Ballaststoffe (g) | 4,07 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
- Proteine7,2g·21%
- Kohlenhydrate5,69g·17%
- Fette16,92g·50%
- Fasern4,07g·12%