
Lammbraten
Der Lammbraten ist ein typisches Gericht der italienischen Küche. Der zarte Geschmack und das weiche Fleisch des Lamms passen perfekt zu den Kartoffeln und der Zwiebel, was dieses Gericht zu einer köstlichen Wahl für ein besonderes Mittag- oder Abendessen macht.
Zutaten
- Lamm
1,000G - Kartoffeln
400G - Zwiebel
200G - Oreganoq.b.
- Salzq.b.
- Pfefferq.b.
- Olivenöl
4Cucchiai
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
In eine große, hochrandige Backform 4 Esslöffel Öl geben, die grob geschnittene Zwiebel, das in Stücke geschnittene Lamm, die geschälten und in etwa einen halben Zentimeter dicke Scheiben geschnittenen Kartoffeln hinzufügen; alles mit Salz, Pfeffer und Oregano bestreuen und bei mittlerer Hitze in den Ofen geben.
- SCHRITT 2 VON 2
Gelegentlich umrühren, bis Lamm und Kartoffeln weich und schmackhaft sind.
Tipps
Ofen
Pfanne
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 218,3 |
Kohlenhydrate (g) | 5,06 |
davon Zucker (g) | 0,79 |
Fette (g) | 16,9 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 7,22 |
Proteine (g) | 11,55 |
Ballaststoffe (g) | 0,52 |
Verkauf (g) | 0,06 |
- Proteine11,55g·34%
- Kohlenhydrate5,06g·15%
- Fette16,9g·50%
- Fasern0,52g·2%