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Zutaten

Anz. Portionen
  • Frisches thunfischfilet120g
  • Gurke1
  • Nori-alge4blätter
  • Reis600g
  • Chili20g
  • Ingwer100g
  • Sojasaucenach bedarf
Makizushi

Makizushi

@tuduu
Kategorie: Hauptspeisen

Der Makizushi ist ein köstliches Sushi-Gericht in Rollenform, bestehend aus Reis, frischem Fisch und Gemüse, umhüllt von einem Nori-Algenblatt. Diese japanische Spezialität ist weltweit berühmt für ihren einzigartigen Geschmack und ihre ansprechende Präsentation. Perfekt als leichtes und gesundes Hauptgericht.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Giappone
tuduu@tuduu

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Thunfisch in Streifen von etwa 5 cm Länge und etwa 15 cm Breite schneiden

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Gleiches mit der Gurke wiederholen

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Die Algenblätter auslegen und mit einer etwa 0,5 cm dicken Schicht Reis bedecken, dabei einen 1 cm breiten Rand freilassen

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Thunfisch und Gurkenstreifen darauflegen

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Die Alge einrollen und die entstandenen Rollen in gleich große, breite Scheiben schneiden

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Den Teller mit einigen Ingwerscheiben garnieren und etwas Sojasauce zum Eintauchen des Sushi bereitstellen

Tipps

  • Bambus-Nudelholz

  • Schneidebrett

  • Scharfes Messer

Allgemeine Informationen

Herkunft

Giappone

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)80,79
Kohlenhydrate (g)14,23
davon Zucker (g)0,76
Fette (g)1,12
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,41
Proteine (g)4,02
Ballaststoffe (g)0,98
Verkauf (g)0,01
  • Proteine
    4,02g·20%
  • Kohlenhydrate
    14,23g·70%
  • Fette
    1,12g·6%
  • Fasern
    0,98g·5%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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