
Mondeghili
Die Mondeghili sind Fleisch- und Brotfrikadellen, die typisch für die Mailänder Tradition sind. Auch als Polentafrikkadellen bekannt, werden sie mit einer Mischung aus Hackfleisch, Lebermortadella, Brot, Eiern, Petersilie und Parmesankäse zubereitet. Die Wurstmasse und das Rindfleisch verleihen ihnen einen reichen und schmackhaften Geschmack. Sie werden dann im Ofen gebacken oder frittiert und mit frischer Tomatensauce und geriebenem Käse serviert.
Zutaten
- Pfeffernach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Olivenölnach Bedarf
- Muskatnuss
1Prise1Prise - Knoblauch
2Zehen2Zehen - Brotkrume
2Esslöffel2Esslöffel - Petersilie
3Esslöffel3Esslöffel - Parmesankäse
2Esslöffel2Esslöffel - Semmelbrösel
2Esslöffel2Esslöffel - Eier
33 - Wurstmasse
200g200g - Lebermortadella
120g120g - Rindfleisch
600g600g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 15
Das Rindfleisch, die Wurstmasse und die Lebermortadella müssen gemahlen werden
- SCHRITT 2 VON 15
Den Knoblauch schälen und hacken
- SCHRITT 3 VON 15
Die Brotkrume in Milch einweichen und dann gut ausdrücken
- SCHRITT 4 VON 15
In einer Schüssel das Rindfleisch, die Lebermortadella, die Wurstmasse, die Brotkrume, die Eier, den Parmesan und den Knoblauch geben
- SCHRITT 5 VON 15
Mit einer Prise geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen und gründlich mischen, um alle Zutaten gut zu verbinden
- SCHRITT 6 VON 15
Acht Frikadellen formen und ihnen eine leicht ovale Form geben
- SCHRITT 7 VON 15
Die Frikadellen in Semmelbrösel wälzen und leicht schütteln, um den Überschuss zu entfernen
- SCHRITT 8 VON 15
In einer Antihaftpfanne etwas Öl oder Butter erhitzen und die Mondeghili darin anbraten, bis sie eine schöne goldene Farbe haben, dabei vorsichtig wenden
- SCHRITT 9 VON 15
Sofort servieren
- SCHRITT 10 VON 15
Die Mondeghili sind eine Mailänder Spezialität, die in ihrer authentischen Version auch die Verwendung von Wirsing beinhaltet
- SCHRITT 11 VON 15
In diesem Fall acht Wirsingblätter in kochendem Salzwasser blanchieren, dann abtropfen lassen und trocknen
- SCHRITT 12 VON 15
Mit einem Fleischklopfer flach drücken und die bereits goldbraunen Mondeghili damit umwickeln
- SCHRITT 13 VON 15
Die Blätter mit einem Zahnstocher fixieren und die Päckchen in eine Pfanne geben
- SCHRITT 14 VON 15
Mit etwas Weißwein beträufeln, den Deckel aufsetzen und weitere zwanzig Minuten garen lassen, dann servieren
- SCHRITT 15 VON 15
Empfohlener Wein: trockener Nebbiolo d'Alba
Tipps
Schüssel
Mixer
Pfanne
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 216,17 |
Kohlenhydrate (g) | 3,51 |
davon Zucker (g) | 0,46 |
Fette (g) | 52,25 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,36 |
Proteine (g) | 55,74 |
Ballaststoffe (g) | 0,28 |
Verkauf (g) | 0,29 |
- Proteine55,74g·50%
- Kohlenhydrate3,51g·3%
- Fette52,25g·47%
- Fasern0,28g·0%