Tuduu
Mondeghili

Mondeghili

@tuduu

Die Mondeghili sind Fleisch- und Brotfrikadellen, die typisch für die Mailänder Tradition sind. Auch als Polentafrikkadellen bekannt, werden sie mit einer Mischung aus Hackfleisch, Lebermortadella, Brot, Eiern, Petersilie und Parmesankäse zubereitet. Die Wurstmasse und das Rindfleisch verleihen ihnen einen reichen und schmackhaften Geschmack. Sie werden dann im Ofen gebacken oder frittiert und mit frischer Tomatensauce und geriebenem Käse serviert.

Schwierigkeit: Schwierig
Kochen: 60 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Pfeffernach Bedarf
  • Salznach Bedarf
  • Olivenölnach Bedarf
  • Muskatnuss1Prise
  • Knoblauch2Zehen
  • Brotkrume2Esslöffel
  • Petersilie3Esslöffel
  • Parmesankäse2Esslöffel
  • Semmelbrösel2Esslöffel
  • Eier3
  • Wurstmasse200g
  • Lebermortadella120g
  • Rindfleisch600g

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 15

    Das Rindfleisch, die Wurstmasse und die Lebermortadella müssen gemahlen werden

  2. SCHRITT 2 VON 15

    Den Knoblauch schälen und hacken

  3. SCHRITT 3 VON 15

    Die Brotkrume in Milch einweichen und dann gut ausdrücken

  4. SCHRITT 4 VON 15

    In einer Schüssel das Rindfleisch, die Lebermortadella, die Wurstmasse, die Brotkrume, die Eier, den Parmesan und den Knoblauch geben

  5. SCHRITT 5 VON 15

    Mit einer Prise geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen und gründlich mischen, um alle Zutaten gut zu verbinden

  6. SCHRITT 6 VON 15

    Acht Frikadellen formen und ihnen eine leicht ovale Form geben

  7. SCHRITT 7 VON 15

    Die Frikadellen in Semmelbrösel wälzen und leicht schütteln, um den Überschuss zu entfernen

  8. SCHRITT 8 VON 15

    In einer Antihaftpfanne etwas Öl oder Butter erhitzen und die Mondeghili darin anbraten, bis sie eine schöne goldene Farbe haben, dabei vorsichtig wenden

  9. SCHRITT 9 VON 15

    Sofort servieren

  10. SCHRITT 10 VON 15

    Die Mondeghili sind eine Mailänder Spezialität, die in ihrer authentischen Version auch die Verwendung von Wirsing beinhaltet

  11. SCHRITT 11 VON 15

    In diesem Fall acht Wirsingblätter in kochendem Salzwasser blanchieren, dann abtropfen lassen und trocknen

  12. SCHRITT 12 VON 15

    Mit einem Fleischklopfer flach drücken und die bereits goldbraunen Mondeghili damit umwickeln

  13. SCHRITT 13 VON 15

    Die Blätter mit einem Zahnstocher fixieren und die Päckchen in eine Pfanne geben

  14. SCHRITT 14 VON 15

    Mit etwas Weißwein beträufeln, den Deckel aufsetzen und weitere zwanzig Minuten garen lassen, dann servieren

  15. SCHRITT 15 VON 15

    Empfohlener Wein: trockener Nebbiolo d'Alba

Tipps

  • Schüssel

  • Mixer

  • Pfanne

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)216,17
Kohlenhydrate (g)3,51
davon Zucker (g)0,46
Fette (g)52,25
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,36
Proteine (g)55,74
Ballaststoffe (g)0,28
Verkauf (g)0,29
  • Proteine
    55,74g·50%
  • Kohlenhydrate
    3,51g·3%
  • Fette
    52,25g·47%
  • Fasern
    0,28g·0%