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Mostata - sizilianischer Traubenmostarda aus roten Trauben

Mostata - sizilianischer Traubenmostarda aus roten Trauben

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Die sizilianische Traubenmostarda ist ein traditionelles Herbstdessert, das aus rotem Traubenmost, Walnüssen und Zimt zubereitet wird. Ein aromatischer und leicht säuerlicher Pudding, ohne zusätzlichen Zucker.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 120 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Most aus roten trauben2L
  • Grob gehackte walnusskerne150g
  • Maisstärke (maizena)125g
  • Zimtstange1Einheit
  • Zimtpulvernach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Most in einen Topf geben und bei niedriger Hitze kochen, bis er um 30 % reduziert ist, dabei die Unreinheiten mit einem Schaumlöffel entfernen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Den reduzierten Most durch ein feines Sieb filtern und vollständig abkühlen lassen.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Die Stärke im kalten Most auflösen, die Zimtstange hinzufügen und bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren kochen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Wenn die Mostarda eindickt und die Oberfläche zu kräuseln beginnt, die gehackten Walnüsse hinzufügen und eine weitere Minute kochen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Die Mostarda in befeuchtete Förmchen gießen und vollständig abkühlen lassen.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Die Mostarda servieren, indem sie mit Zimtpulver bestreut wird.

Tipps

  • Topf

  • Schaumlöffel

  • Feines Sieb

  • Förmchen

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Weitere Informationen

Es kann auch mit Weißweinmost zubereitet werden, aber der Geschmack wird weniger aromatisch sein.

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)128,11
Kohlenhydrate (g)20,38
davon Zucker (g)15,76
Fette (g)4,51
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,41
Proteine (g)1,5
Ballaststoffe (g)2,68
  • Proteine
    1,5g·5%
  • Kohlenhydrate
    20,38g·70%
  • Fette
    4,51g·16%
  • Fasern
    2,68g·9%