Pasta mit Rucola und Garnelen

Name: Pasta mit Rucola und Garnelen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g Pasta Kurze Nudeln; 1 bund Rucola Salat; 200 g Taleggio Käse; 300 g Tiefgekühlte Garnelen

@tuduu

Kategorie: Vorspeisen

Die Pasta mit Rucola und Garnelen ist ein einfaches und schmackhaftes Hauptgericht. Der Rucola verleiht dem Gericht einen frischen und würzigen Geschmack, während die tiefgekühlten Garnelen eine Meeresnote hinzufügen. Der Taleggio Käse, mit seiner Cremigkeit, rundet das Ganze ab. Dieses Rezept stammt aus der Region Lombardei, ist aber in ganz Italien verbreitet.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Pasta kurze nudeln300g
Rucola salat1mazzetto
Taleggio käse200g
Tiefgekühlte garnelen300g

Kaufbare Produkte

Kurze Busiata Trapanese Pasta 500g

1 Produkt

€ 3,70

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
Während die Pasta kocht, die Rucola mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten
SCHRITT 2 VON 3
Die Garnelen in kochendem Wasser auftauen
SCHRITT 3 VON 3
Anschließend die Pasta in der Pfanne mit der Rucola, den Garnelen und dem in Würfel geschnittenen Taleggio schwenken

Tipps

Nudeltopf
Pfanne

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

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Energie (kcal)	243,44
Kohlenhydrate (g)	27
davon Zucker (g)	0,88
Fette (g)	7,95
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,41
Proteine (g)	17,34
Ballaststoffe (g)	0,66
Verkauf (g)	0,6

Proteine
17,34g·33%
Kohlenhydrate
27g·51%
Fette
7,95g·15%
Fasern
0,66g·1%