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Pasta mit Saubohnen und Ricotta

Pasta mit Saubohnen und Ricotta

@tuduu
Kategorie: Vorspeisen

Die Pasta mit Saubohnen und Ricotta ist ein schmackhaftes und cremiges Hauptgericht, perfekt für den Frühling. Die frischen Saubohnen verbinden sich mit der Schafsricotta zu einer zarten und geschmackvollen Sauce. Der geriebene Pecorino-Käse verleiht einen zusätzlichen Geschmackskick. Die frische Frühlingszwiebel gibt ein leicht würziges Aroma, während das extra-native Olivenöl eine frische Note hinzufügt. Ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Saubohnen1,000g
  • Pasta typ bucatini350g
  • Schafsricotta70g
  • Geriebener pecorino-käseq.b.
  • Frische frühlingszwiebel1
  • Extra-natives Olivenöl
    Extra-natives olivenölq.b.
  • Salzq.b.
  • Weißer pfefferq.b.

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die Saubohnen schälen und nach Möglichkeit von der Haut befreien

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Die gehackte Frühlingszwiebel im Öl anbraten, die Saubohnen und den weißen Pfeffer hinzufügen und nach ein paar Minuten eine Kelle Wasser dazugeben und 10-15 Minuten kochen lassen

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Die Bucatini in Salzwasser kochen und abgießen; die Saubohnen hinzufügen; mischen und die Ricotta, die in etwas Kochwasser aufgelöst wurde, einarbeiten, dann den Pecorino in Flocken hinzufügen

Tipps

  • Pfanne

  • Sieb

  • Schüssel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter maximal 2 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Dieses Rezept ist typisch für die Region Latium.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

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    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)127,82
    Kohlenhydrate (g)20,37
    davon Zucker (g)0,99
    Fette (g)1,34
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,53
    Proteine (g)7,98
    Ballaststoffe (g)3,87
    Verkauf (g)0,01
    • Proteine
      7,98g·24%
    • Kohlenhydrate
      20,37g·61%
    • Fette
      1,34g·4%
    • Fasern
      3,87g·12%