Pasta mit Thunfisch und Kapern ist ein sehr schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Hauptgericht. Dieses Rezept stammt ursprünglich aus Sizilien, ist aber in ganz Italien verbreitet. Der intensive Geschmack des Thunfischs harmoniert perfekt mit dem salzigen Geschmack der Kapern. Die Pasta wird mit einer köstlichen Mischung aus Thunfisch, Kapern, Knoblauch und Olivenöl gewürzt, was bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion erzeugt. Probieren Sie dieses Rezept und verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit einem Gericht, das Sie direkt an die sizilianischen Küsten bringt.
Die Kapern waschen und zusammen mit dem Thunfisch zerkleinern
2 Knoblauchzehen im Öl anbraten, dann herausnehmen, die Thunfisch-Kapern-Mischung hinzufügen und 5 Minuten kochen
Die Pasta kochen und mit der vorbereiteten Sauce würzen
Pfanne
Messer
Schneidebrett
Italia
| Energie (kcal) | 254,32 |
| Kohlenhydrate (g) | 44,66 |
| davon Zucker (g) | 1,67 |
| Fette (g) | 2,97 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,04 |
| Proteine (g) | 14,42 |
| Ballaststoffe (g) | 1,22 |
| Verkauf (g) | 0,17 |
