
Pastina in Brühe mit Bohnen
Pastina in Brühe mit Bohnen ist ein traditionelles Gericht der italienischen Küche, das besonders in den Regionen Mittel- und Süditaliens verbreitet ist. Es handelt sich um eine einfache, aber schmackhafte Suppe, die perfekt ist, um sich an kalten Wintertagen aufzuwärmen. Frische Bohnen, passierte Tomaten und Pasta vom Typ Pastina vereinen sich in einer reichhaltigen und schmackhaften Brühe. Ein Schuss Olivenöl und ein Löffel Fleischbrei runden das Gericht ab und verleihen ihm eine cremige Note und Geschmack.
Zutaten
- Frische bohnen
200G200G - Brühe
250G250G - Passierte tomaten
2Esslöffel2Esslöffel - Pasta typ pastina
2Esslöffel2Esslöffel - Olivenöl
1Teelöffel1Teelöffel - Fleischbrei
11
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Eine Bohnenbrühe zubereiten, indem man etwa 200 g frische Bohnen zwei Stunden lang kocht
- SCHRITT 2 VON 3
In 250 g zum Kochen gebrachte Brühe 2 Esslöffel Passata hinzufügen und etwa 2 Esslöffel Pastina 3-4 Minuten kochen lassen
- SCHRITT 3 VON 3
Zum Schluss einen Teelöffel Olivenöl und einen Fleischbrei hinzufügen
Tipps
Topf
Löffel
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 72,01 |
Kohlenhydrate (g) | 9,04 |
davon Zucker (g) | 0,63 |
Fette (g) | 2,21 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,34 |
Proteine (g) | 2,86 |
Ballaststoffe (g) | 3,43 |
Verkauf (g) | 0,09 |
- Proteine2,86g·16%
- Kohlenhydrate9,04g·52%
- Fette2,21g·13%
- Fasern3,43g·20%