Penne mit Spargel

Name: Penne mit Spargel
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Pasta Typ Penne; 500 G Spargel; 20 G Butter; 50 G Geriebener Parmesankäse; 20 Cl Sahne; q.b. Olivenöl; q.b. Pfeffer; q.b. Salz

@tuduu

Kategorie: Vorspeisen

Das Rezept für Penne mit Spargel ist ein einfaches, aber schmackhaftes Hauptgericht, perfekt für den Frühling. Der Spargel verleiht dem Gericht einen frischen und delikaten Geschmack, während der geriebene Parmesankäse und die Sahne Cremigkeit hinzufügen. Eine ausgezeichnete vegetarische Option!

Schwierigkeit: Mittel

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen

Pasta typ penne400G
Spargel500G
Butter20G
Geriebener parmesankäse50G
Sahne20Cl
Olivenölq.b.
Pfefferq.b.
Salzq.b.

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Spargel putzen, dämpfen und hacken
SCHRITT 2 VON 4
In einem Tontopf mit Butter, ein paar Esslöffeln Öl, etwas Salz und Pfeffer anbraten
SCHRITT 3 VON 4
Etwa 20 cl Sahne hinzufügen und ein paar Minuten kochen lassen
SCHRITT 4 VON 4
Die abgegossene Pasta mit der Spargelsauce, Parmesan und etwas Pfeffer würzen

Tipps

Pfanne
Topf
Messer
Schneidebrett
Reibe

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	210,09
Kohlenhydrate (g)	26,83
davon Zucker (g)	2,73
Fette (g)	8,26
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,68
Proteine (g)	8,04
Ballaststoffe (g)	1,48
Verkauf (g)	0,03

Proteine
8,04g·18%
Kohlenhydrate
26,83g·60%
Fette
8,26g·19%
Fasern
1,48g·3%