
Pfannenpizza
Die Pfannenpizza ist eine Variante der klassischen im Ofen gebackenen Pizza. Es handelt sich um ein einfaches und schnelles Rezept, perfekt für ein informelles Abendessen oder einen leckeren Snack. Der Boden wird aus Maismehl hergestellt, was der Pizza einen leicht süßen Geschmack und eine knusprige Konsistenz verleiht. Die Sultaninen fügen eine süße Note und einen angenehmen Kontrast zur Pizza hinzu. Sobald der Boden vorbereitet ist, wird er in der Pfanne mit einem Schuss Olivenöl gebacken, wodurch eine goldene und duftende Kruste entsteht.
Zutaten
- Maismehl
500G500G - Sultaninen
50G50G - Salz
1Prise1Prise - Olivenöln.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Das Maismehl mit etwas Wasser, Salz und Sultaninen verkneten
- SCHRITT 2 VON 3
Zu einem flachen Laib formen und in das heiße Öl geben
- SCHRITT 3 VON 3
Mehrmals wenden und wenn es gut geröstet ist, vom Feuer nehmen und servieren
Tipps
Antihaftpfanne
Holzlöffel
Backblech
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 318,53 |
Kohlenhydrate (g) | 71,25 |
davon Zucker (g) | 8,05 |
Fette (g) | 0,68 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,08 |
Proteine (g) | 10,12 |
Ballaststoffe (g) | 2,46 |
Verkauf (g) | 0,21 |
- Proteine10,12g·12%
- Kohlenhydrate71,25g·84%
- Fette0,68g·1%
- Fasern2,46g·3%