Die Reiscreme mit Kürbis ist ein schmackhaftes und cremiges Hauptgericht, perfekt, um die Herbsttage zu erwärmen. Der Kürbis verleiht dem Gericht Süße, während der geriebene Parmesankäse es geschmacklich bereichert. Probieren Sie es aus!
Eine Brühe zubereiten, indem man ein Stück Kürbis in 300 g Wasser eine Stunde lang kocht.
In 180 g Brühe 2 Esslöffel vorgekochte Reiscreme einrühren.
Den durch ein Sieb gestrichenen Kürbis, einen Teelöffel Olivenöl und einen Esslöffel geriebenen Parmesan hinzufügen.
Pfanne
Mixer
Holzlöffel
Italia
| Energie (kcal) | 49,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 1,71 |
| davon Zucker (g) | 0,15 |
| Fette (g) | 4,2 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,07 |
| Proteine (g) | 1,29 |
| Ballaststoffe (g) | 0,05 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
