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Ricotta-Hackbraten

Ricotta-Hackbraten

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Der Ricotta-Hackbraten ist ein typisches Gericht der italienischen Küche. Es ist ein schmackhaftes Hauptgericht aus gehacktem Schweinefleisch, Ricotta, Eiern und Gewürzen. Die weiche Konsistenz des Ricotta verschmilzt perfekt mit dem intensiven Geschmack des Fleisches. Nach dem Garen wird der Hackbraten in Scheiben geschnitten und mit einer Prise geriebenem Parmesan noch schmackhafter gemacht.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 60 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gehacktes schweinefleisch500G
  • Ricotta300G
  • Eier2
  • Salznach Geschmack
  • Frisch gemahlener schwarzer pfeffernach Geschmack
  • Muskatnussnach Geschmack
  • Frisch gehackte petersilie1Bund
  • Geriebener parmesankäsenach Geschmack
  • Semmelbröselnach Geschmack

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    In einer Schüssel das Hackfleisch, den Ricotta, die Eier, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, die Petersilie und den Parmesan vermengen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Aus dieser Mischung einen Hackbraten formen (nicht zu flach) und dann in reichlich Semmelbrösel wälzen, sodass die gesamte Oberfläche vollständig bedeckt ist.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    In eine Auflaufform legen, ohne zusätzliches Fett hinzuzufügen, und im Ofen backen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Mit einem Zahnstocher den Gargrad überprüfen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Es schmeckt sowohl heiß mit einer Beilage von Ofenkartoffeln als auch kalt serviert mit einem frischen grünen oder gemischten Salat hervorragend.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Perfekt für alle, die auf Diät sind.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)209,78
Kohlenhydrate (g)1,15
davon Zucker (g)1,15
Fette (g)16,7
davon gesättigte Fettsäuren (g)6,89
Proteine (g)13,75
Ballaststoffe (g)0,05
Verkauf (g)0,08
  • Proteine
    13,75g·43%
  • Kohlenhydrate
    1,15g·4%
  • Fette
    16,7g·53%
  • Fasern
    0,05g·0%