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Risotto mit Kräutern

Risotto mit Kräutern

@tuduu

Das Risotto mit Kräutern ist ein schmackhaftes und duftendes Gericht, das den zarten Geschmack von Gemüse mit cremigem Reis vereint. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht, kann das Risotto mit Kräutern mit geriebenem Parmesankäse für einen zusätzlichen Geschmack verfeinert werden.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Reis
    Reis300g
  • Mangold200g
  • Spinat200g
  • Eier2
  • Zwiebel
    Zwiebeln.b.
  • Butter
    Butter50g
  • Weißweinn.b.
  • Brühe
    Brühe100cl
  • Geriebener parmesankäsen.b.
  • Salzn.b.
  • Pfeffern.b.
Kategorie: Vorspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    In einem Topf die fein gehackte Zwiebel in Butter anbraten

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Sobald sie weich ist, den Reis hinzufügen und einige Minuten rösten

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Dann das gewaschene und fein geschnittene Gemüse hinzufügen

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Salzen, pfeffern und mit Wein ablöschen

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Wenn der Wein verdampft ist, den Risotto mit heißer Brühe aufgießen

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Sobald er fertig ist, die Hitze ausschalten und die zuvor mit 4 Esslöffeln Käse verquirlten Eier einrühren

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Gut umrühren und mit weiterem Parmesan servieren

Tipps

  • Pfanne

  • Holzlöffel

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)52,32
Kohlenhydrate (g)4,62
davon Zucker (g)0,54
Fette (g)2,92
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,53
Proteine (g)1,91
Ballaststoffe (g)0,55
Verkauf (g)0,15
  • Proteine
    1,91g·19%
  • Kohlenhydrate
    4,62g·46%
  • Fette
    2,92g·29%
  • Fasern
    0,55g·6%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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