Rührei mit Käse

Name: Rührei mit Käse
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 5 Eier; 70 G Fontina-Käse; 30 G Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

@tuduu

Kategorie: Hauptspeisen

Rührei mit Käse ist eine köstliche Beilage der italienischen Küche. Die Eier werden mit Fontina-Käse vermischt, um eine cremige Konsistenz und einen reichen Geschmack zu erzeugen. Die Butter verleiht dem Gericht zusätzliche Weichheit, während Salz und Pfeffer den Geschmack verstärken. Diese Beilage ist einfach und schnell zuzubereiten und eignet sich perfekt als Begleitung zu vielen Hauptgerichten.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen

Eier5
Fontina-käse70G
Butter30G
Salz1Prise
Pfeffer1Prise

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Reiben oder schneiden Sie den Fontina in dünne Scheiben
SCHRITT 2 VON 5
In einer Pfanne die Butter schmelzen, die Eier hineinschlagen und mit den Zinken einer Gabel verrühren
SCHRITT 3 VON 5
Den Käse, eine Prise Salz und Pfeffer hinzufügen
SCHRITT 4 VON 5
Weiter rühren, damit die Mischung nicht am Boden des Gefäßes klebt
SCHRITT 5 VON 5
Vom Herd nehmen, wenn die Mischung dicht cremig ist, ein rohes Ei schnell einrühren und mit Toast servieren

Tipps

Antihaftpfanne
Schüssel
Schneebesen

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Sie können nach Belieben weitere Käsesorten hinzufügen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	231,65
Kohlenhydrate (g)	0,24
davon Zucker (g)	0,24
Fette (g)	19,05
davon gesättigte Fettsäuren (g)	9,86
Proteine (g)	14,78
Ballaststoffe (g)	0,08
Verkauf (g)	0,59

Proteine
14,78g·43%
Kohlenhydrate
0,24g·1%
Fette
19,05g·56%
Fasern
0,08g·0%