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Schweinerücken mit Zitrusfrüchten

Schweinerücken mit Zitrusfrüchten

@tuduu

Der Schweinerücken mit Zitrusfrüchten ist ein typisches Gericht der toskanischen Küche. Es handelt sich um einen Schweinebraten, der mit Zitrusaromen und knusprigem Pancetta gewürzt ist. Das langsame und schonende Garen macht das Fleisch zart und saftig. Dieses Gericht ist perfekt für ein Sonntagsessen mit der Familie oder für besondere Anlässe.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 120 Min.Kochen: 120 Min.
Vorbereitungszeit: 30 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Schweinerücken300g
  • Pancetta
    Pancetta200g
  • Orangen2
  • Zitronen2
  • Grapefruit1
  • Extra-natives Olivenöl
    Extra-natives olivenölq.b.
  • Salzq.b.
  • Pfefferq.b.
Kategorie: Hauptspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    In einer Auflaufform Orangenscheiben, Schweinerückenscheiben und darauf mittel-dünn geschnittene Pancettascheiben auslegen

  2. SCHRITT 2 VON 4

    In den Ofen stellen

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Während des Kochens Grapefruit-, Orangen- und Zitronensaft hinzufügen, damit der Schweinerücken nicht austrocknet

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Nach dem Garen auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit Orangen-, Zitronen- oder Grapefruitscheiben garnieren

Tipps

  • Pfanne

  • Ofen

  • Topf

  • Messer

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Toscana

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)176,12
Kohlenhydrate (g)3,7
davon Zucker (g)3,7
Fette (g)15,33
davon gesättigte Fettsäuren (g)5,3
Proteine (g)5,5
Ballaststoffe (g)1,06
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    5,5g·21%
  • Kohlenhydrate
    3,7g·14%
  • Fette
    15,33g·60%
  • Fasern
    1,06g·4%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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