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DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

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  • Tuduu
  • Sformatini mit Spargel
  • Sformatini mit Spargel

    Sformatini mit Spargel

    @tuduu

    Die Sformatini mit Spargel sind eine zarte und schmackhafte Beilage, perfekt als Begleitung zu Fleisch- oder Fischgerichten. Die weiche Konsistenz der Sformatini verbindet sich mit dem intensiven Geschmack des Spargels und ergibt eine unwiderstehliche Kombination.

    Schwierigkeit: Mittel
    Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
    Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Spargel1bund
    • Gekochte kartoffeln100g
    • Eier2
    • Käse galbanino100g
    • Salznach geschmack
    • Geriebene muskatnussnach geschmack

    Vorbereitung

    Home
    Rezepte
    Land: Italia
    tuduu@tuduu
    1. SCHRITT 1 VON 6

      Die Spargelenden leicht abschneiden, die Spargel gut waschen und kochen

    2. SCHRITT 2 VON 6

      Anschließend leicht abkühlen lassen und durch ein Sieb passieren

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Dasselbe mit den Kartoffeln machen und alles in eine große Schüssel geben

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Eier, Käse Galbanino, eine Prise Salz und geriebene Muskatnuss hinzufügen und die Zutaten verrühren, bis eine cremige Masse entsteht

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Anschließend die Masse in vier gleich große, zuvor befettete Förmchen füllen, mit Alufolie abdecken und etwa 35 Minuten dämpfen

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Leicht abkühlen lassen, aus den Förmchen stürzen und servieren

    Tipps

    • Förmchen für Sformatini

    Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Sformatini mit Spargel im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren.

    Weitere Informationen

    Du kannst den Käse Galbanino durch jeden anderen cremigen Käse deiner Wahl ersetzen.

    Herkunft

    Italia, Lombardia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Kategorie: Beilagen
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)94,01
    Kohlenhydrate (g)4,34
    davon Zucker (g)2,14
    Fette (g)4,84
    davon gesättigte Fettsäuren (g)2,6
    Proteine (g)7,75
    Ballaststoffe (g)1,51
    Verkauf (g)0,26
    • Proteine
      7,75g·42%
    • Kohlenhydrate
      4,34g·24%
    • Fette
      4,84g·26%
    • Fasern
      1,51g·8%