
Spaghetti Alle Vongole Veraci
Spaghetti alle Vongole Veraci ist ein ikonisches Gericht der italienischen Küche. Frische Venusmuscheln, reife Tomaten, Aromen und eine Prise Chili vereinen sich zu einem schmackhaften und delikaten Gericht. Perfekt, um die Aromen des Meeres zur Geltung zu bringen, ist dieses Hauptgericht ideal für ein elegantes Abendessen oder ein Familienessen.
Zutaten
- Ganze venusmuscheln
1,000g1,000g - Reife frische tomaten
500g500g - Zerkleinerte chilischoten
33 - Knoblauch
3zehen3zehen - Petersilien.b.
- Weißwein
2gläser2gläser - Spaghettin.b.
Kaufbare Produkte
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Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Die Venusmuscheln müssen einen halben Tag lang von Sand befreit werden, indem man das Wasser häufig wechselt (das Wasser muss gesalzen werden)
- SCHRITT 2 VON 4
Dann öffnet man sie in einer großen Pfanne bei starker Hitze mit etwas Öl, Knoblauch und Chili; wenn sie geöffnet sind (die Schale nimmt eine rosige Farbe an), fügt man den Weißwein und die Tomatenflocken hinzu und korrigiert das Salz (bedenke, dass die Venusmuscheln von Natur aus salzig sind)
- SCHRITT 3 VON 4
Am Ende des Kochens fügt man die Petersilie hinzu (in Blättern, nicht gehackt)
- SCHRITT 4 VON 4
Die Spaghetti, die gut al dente sind, werden mit den Venusmuscheln geschwenkt, nachdem sie gut abgetropft sind
Tipps
Pfanne
Holzlöffel
Sieb
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Campania
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 57,87 |
Kohlenhydrate (g) | 2,15 |
davon Zucker (g) | 2,11 |
Fette (g) | 1,35 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,13 |
Proteine (g) | 5,57 |
Ballaststoffe (g) | 0,27 |
Verkauf (g) | 0,03 |
- Proteine5,57g·60%
- Kohlenhydrate2,15g·23%
- Fette1,35g·14%
- Fasern0,27g·3%