Spaghetti Alle Vongole Veraci

Spaghetti Alle Vongole Veraci

@tuduu

Spaghetti alle Vongole Veraci ist ein ikonisches Gericht der italienischen Küche. Frische Venusmuscheln, reife Tomaten, Aromen und eine Prise Chili vereinen sich zu einem schmackhaften und delikaten Gericht. Perfekt, um die Aromen des Meeres zur Geltung zu bringen, ist dieses Hauptgericht ideal für ein elegantes Abendessen oder ein Familienessen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 15 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Ganze venusmuscheln1,000g
  • Reife frische tomaten500g
  • Zerkleinerte chilischoten3
  • Knoblauch
    Knoblauch3zehen
  • Petersilien.b.
  • Weißwein2gläser
  • Spaghetti
    Spaghettin.b.

Kaufbare Produkte

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Die Venusmuscheln müssen einen halben Tag lang von Sand befreit werden, indem man das Wasser häufig wechselt (das Wasser muss gesalzen werden)

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Dann öffnet man sie in einer großen Pfanne bei starker Hitze mit etwas Öl, Knoblauch und Chili; wenn sie geöffnet sind (die Schale nimmt eine rosige Farbe an), fügt man den Weißwein und die Tomatenflocken hinzu und korrigiert das Salz (bedenke, dass die Venusmuscheln von Natur aus salzig sind)

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Am Ende des Kochens fügt man die Petersilie hinzu (in Blättern, nicht gehackt)

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Die Spaghetti, die gut al dente sind, werden mit den Venusmuscheln geschwenkt, nachdem sie gut abgetropft sind

Tipps

  • Pfanne

  • Holzlöffel

  • Sieb

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Campania

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)57,87
Kohlenhydrate (g)2,15
davon Zucker (g)2,11
Fette (g)1,35
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,13
Proteine (g)5,57
Ballaststoffe (g)0,27
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    5,57g·60%
  • Kohlenhydrate
    2,15g·23%
  • Fette
    1,35g·14%
  • Fasern
    0,27g·3%