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Gnocchi mit Spinat und Ricotta

Gnocchi mit Spinat und Ricotta

@tuduu

Gnocchi mit Spinat und Ricotta sind ein schmackhaftes und leichtes Gericht, perfekt für Vegetarier. Die Gnocchi werden aus einer Basis aus gekochtem Spinat und frischer Ricotta hergestellt und mit Eiern, Mehl und geriebenem Parmigiano verfeinert. Abgeschmeckt wird alles mit Salz und Muskatnuss. Zum Anrichten empfiehlt es sich, geschmolzene Butter und reichlich Parmigiano zu verwenden.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 30 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gekochter spinat450g
  • Ricotta
    Ricotta250g
  • Eier2
  • Mehl150g
  • Geriebener parmigiano1handvoll
  • Salznach belieben
  • Muskatnussnach belieben
  • Zum anrichten:
  • Butter
    Butternach belieben
  • Parmigiano
    Parmigianonach belieben
Kategorie: Vorspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Die Spinatblätter fein hacken; sie sollten gut ausgepresst sein.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Vermengen Sie in einer Schüssel die Ricotta mit den Eiern, rühren Sie den Spinat und den geriebenen Parmigiano unter: Geben Sie nach und nach das Mehl hinzu und zum Schluss etwas Salz und eine Prise frisch geriebene Muskatnuss.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Formen Sie mit leicht eingeölten Händen kleine Kugeln und rollen Sie sie im Mehl.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Zum Kochen die Gnocchi portionsweise in kochendes Salzwasser geben; sie sind gar, wenn sie an die Oberfläche steigen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Sobald sie fertig sind, die Gnocchi mit einem Schaumlöffel abschöpfen und in eine vorgewärmte Schüssel geben; mit geschmolzener Butter und Parmigiano anrichten.

Tipps

  • Nudelholz

  • Sieb

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Ideal für Vegetarier

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)137,83
Kohlenhydrate (g)12,71
davon Zucker (g)1,29
Fette (g)5,86
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,29
Proteine (g)8,8
Ballaststoffe (g)1,16
Verkauf (g)0,11
  • Proteine
    8,8g·31%
  • Kohlenhydrate
    12,71g·45%
  • Fette
    5,86g·21%
  • Fasern
    1,16g·4%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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