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  1. Straccetti mit Rucola

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    Descrizione

    Home
    Rezepte
    Tuduu

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Dünne rindfleischscheiben400g
    • Frische tomaten3
    • Rucolasalat100g
    • Extra-natives Olivenöl
      Extra-natives olivenöl1esslöffel
    • Salzn.b.
    Straccetti mit Rucola

    Straccetti mit Rucola

    @tuduu
    Kategorie: Hauptspeisen

    Straccetti mit Rucola ist ein traditionelles Gericht der italienischen Küche. Zubereitet mit dünnen Rindfleischscheiben, frischen Tomaten und Rucolasalat, ist es eine Explosion von frischen und leichten Aromen. Perfekt als schnelles und leckeres Hauptgericht.

    Schwierigkeit: Leicht
    Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
    Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
    Land: Italia
    tuduu@tuduu

    Kaufbare Produkte

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    Vorbereitung

    1. SCHRITT 1 VON 6

      Waschen und putzen Sie das Gemüse

    2. SCHRITT 2 VON 6

      Schneiden Sie die Tomaten in Würfel und legen Sie den Rucola auf eine Servierplatte

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Erhitzen Sie in einer separaten Pfanne und braten Sie das Fleisch ohne Fett für ein paar Minuten an

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Legen Sie es heiß auf den Rucola und geben Sie die gewürfelten Tomaten in die Mitte

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Salzen und gießen Sie das Öl darüber, ohne umzurühren

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Sofort servieren

    Tipps

    • Pfanne

    • Messer

    Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)113,05
    Kohlenhydrate (g)1,57
    davon Zucker (g)1,47
    Fette (g)43,51
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,23
    Proteine (g)48,14
    Ballaststoffe (g)0,59
    • Proteine
      48,14g·51%
    • Kohlenhydrate
      1,57g·2%
    • Fette
      43,51g·46%
    • Fasern
      0,59g·1%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien