
Stracotto All'italiana
Das Stracotto all'italiana ist ein traditionelles italienisches Gericht aus Rindfleisch, das lange mit Gemüse, Rotwein und Gewürzen gekocht wird. Das Fleisch wird mariniert und mehrere Stunden geschmort, bis es weich und saftig ist. Das Ergebnis ist ein Gericht voller intensiver Aromen und Düfte. Perfekt für besondere Anlässe oder in den kälteren Monaten.
Zutaten
- Rindfleisch
1,500G1,500G - Karotten
44 - Zwiebeln
33 - Knoblauch
1Zehe1Zehe - Rotwein
100Cl100Cl - Tomaten
1,000G1,000G - Runde karotten
1010 - Frische zwiebeln
1Bund1Bund - Schwarze oliven
150G150G - Pilze
250G250G - Salzn.B.
- Pfeffern.B.
- Thymiann.B.
- Lorbeern.B.
- Brandyn.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Am Vortag das Fleisch in den Rotwein mit den geschnittenen Karotten, den geschnittenen Zwiebeln und etwas Knoblauch legen; das Fleisch gelegentlich wenden
- SCHRITT 2 VON 6
Am nächsten Tag Butter und Öl in einer Pfanne schmelzen und das Fleisch mit ein wenig Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen, aber nicht die Marinade
- SCHRITT 3 VON 6
Wenn das Fleisch angebraten ist, mit dem Brandy flambieren und dann die Marinade darüber gießen
- SCHRITT 4 VON 6
2 Stunden kochen lassen
- SCHRITT 5 VON 6
In der Zwischenzeit die Tomaten in Stücke schneiden und in einen Topf mit den frischen Zwiebeln, den runden Karotten, den Pilzen, den Oliven, dem Thymian und dem Lorbeer geben
- SCHRITT 6 VON 6
2 Stunden kochen lassen und dann diese Mischung zum Fleisch hinzufügen und eine weitere Stunde kochen lassen
Tipps
Pfanne
Topf
Schneidebrett
Messer
Antihaftpfanne
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Der Begriff 'stracotto' leitet sich von der langen Garzeit des Fleisches ab, die das Gericht besonders weich und schmackhaft macht.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 88,76 |
Kohlenhydrate (g) | 2,64 |
davon Zucker (g) | 2,54 |
Fette (g) | 25,55 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,11 |
Proteine (g) | 28,74 |
Ballaststoffe (g) | 0,93 |
Verkauf (g) | 0,01 |
- Proteine28,74g·50%
- Kohlenhydrate2,64g·5%
- Fette25,55g·44%
- Fasern0,93g·2%