Thunfischsalami

Name: Thunfischsalami
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Thunfisch in Öl; 4 Esslöffel Parmesankäse; 4 Esslöffel Pan Pesto; 4 Ganze Eier

@tuduu

Kategorie: Hauptspeisen

Der Thunfischsalami ist eine köstliche italienische Meeresfrüchtespezialität. Mit dem intensiven Geschmack von Thunfisch in Öl, dem ansprechenden Geschmack von Parmesankäse und der cremigen Konsistenz von Pan Pesto ist dieses Hauptgericht eine wahre Delikatesse. Ganze Eier verleihen Weichheit und binden die Zutaten zusammen. Kalt serviert, ist es perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein sommerliches Abendessen.

Schwierigkeit: Mittel

Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Thunfisch in öl400G
Parmesankäse4Esslöffel
Pan pesto4Esslöffel
Ganze eier4

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Den Thunfisch gut vom Öl abtropfen lassen, durch ein Passiergerät passieren oder pürieren und den passierten Thunfisch in einer Schüssel sammeln
SCHRITT 2 VON 4
Die Eier, das Pan Pesto und den Parmesan hinzufügen und gut vermischen
SCHRITT 3 VON 4
Aus der erhaltenen Masse eine Rolle formen, in ein sauberes Tuch wickeln und zubinden
SCHRITT 4 VON 4
In einem Topf Salzwasser zum Kochen bringen, die Rolle hinzufügen und bei niedriger Hitze 20 Minuten kochen

Tipps

Rechteckige Form

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Den Thunfischsalami im Kühlschrank aufbewahren, in Frischhaltefolie gewickelt, um seine Integrität und Frische zu bewahren.

Weitere Informationen

Der Thunfischsalami ist ein frisches und appetitliches Gericht, perfekt für den Sommer.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	192,19
Kohlenhydrate (g)	0,27
davon Zucker (g)	0,04
Fette (g)	12,58
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3,28
Proteine (g)	19,55
Ballaststoffe (g)	0,09
Verkauf (g)	0,23

Proteine
19,55g·60%
Kohlenhydrate
0,27g·1%
Fette
12,58g·39%
Fasern
0,09g·0%