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  1. Überbackene Muschelnudeln

Vorbereitung

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Überbackene Muschelnudeln

Überbackene Muschelnudeln

@tuduu
Kategorie: Vorspeisen

Überbackene Muschelnudeln sind ein köstliches Pastagericht, verfeinert mit Oliven, Thunfisch und Mozzarella. Die Pasta wird al dente gekocht und dann mit einer Sauce aus Thunfisch, Oliven, Weißwein und Petersilie vermengt. Zum Schluss wird das Gericht mit Semmelbröseln und Käse überbacken, wodurch eine knusprige, unwiderstehliche Kruste entsteht.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italy
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Muschelnudeln (conchigliette)400g
  • Grüne Oliven
    Grüne oliven50g
  • Schwarze oliven50g
  • Thunfisch
    Thunfisch200g
  • Mozzarella
    Mozzarella1
  • Petersilieq.b.
  • Weißwein
    Weißweinq.b.
  • Semmelbröselq.b.
  • Knoblauch
    Knoblauchq.b.
  • Olivenöl
    Olivenölq.b.
  • Salzq.b.
  • Pfefferq.b.

Kaufbare Produkte

  1. SCHRITT 1 VON 2

    Knoblauch im Olivenöl anbraten, den zerbröselten Thunfisch hinzufügen und kurz mitbraten, mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen, salzen, pfeffern und mit gehackter Petersilie bestreuen.

  2. SCHRITT 2 VON 2

    Die Muschelnudeln bissfest kochen, mit der vorbereiteten Sauce vermengen, in eine Auflaufform geben, die Mozzarella in Scheiben darauflegen, mit Semmelbröseln bestreuen und im Ofen überbacken.

Tipps

  • Topf für Pasta

  • Pfanne

  • Kasserolle

  • Reibe

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Ein einfach zuzubereitendes Gericht mit reichhaltigem und würzigem Geschmack

Herkunft

Italy

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)265,91
Kohlenhydrate (g)35,49
davon Zucker (g)1,31
Fette (g)7,92
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,97
Proteine (g)14,74
Ballaststoffe (g)1,24
Verkauf (g)0,04
  • Proteine
    14,74g·25%
  • Kohlenhydrate
    35,49g·60%
  • Fette
    7,92g·13%
  • Fasern
    1,24g·2%