Würzige Spaghetti mit Tomaten

Name: Würzige Spaghetti mit Tomaten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Pasta Typ Spaghetti; 2 esslöffel Olivenöl; 1 1/2 zehe Knoblauch; 3 Kleine getrocknete Chilischoten in Stücken; 10 blätter Frische Petersilie; 6 Entkernte schwarze Oliven; n.b. Gemischtes Gewürz für Reissalat; n.b. Salz

@tuduu

Kategorie: Vorspeisen

Die würzigen Spaghetti mit Tomaten sind ein unwiderstehliches Gericht der italienischen Küche. Die würzige Sauce wird durch die Zugabe von getrockneten Chilischoten erreicht, die eine angenehme Wärme verleihen. Die Zugabe von entkernten schwarzen Oliven und frischer Petersilie rundet das Gericht ab und verleiht ihm Frische und Geschmack. Zu jeder Jahreszeit ein Genuss!

Schwierigkeit: Mittel

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen

Pasta typ spaghetti200g
Olivenöl2esslöffel
Knoblauch11/2 zehe
Kleine getrocknete chilischoten in stücken3
Frische petersilie10blätter
Entkernte schwarze oliven6
Gemischtes gewürz für reissalatn.b.
Salzn.b.

Kaufbare Produkte

Spaghetti - toskanische handwerkliche Pasta 500g

1 Produkt

€ 5,70

Natives Olivenöl extra Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 Produkt

€ 22,10

Fermentierter Schwarzer Knoblauch 3-4 Knollen 100g

1 Produkt

€ 14,90

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
Das Öl in die Pfanne geben und sofort gehackten Knoblauch, Chilischoten, ganze Petersilienblätter, Oliven, Gewürz für Reis und Salz hinzufügen
SCHRITT 2 VON 3
Bei niedriger Hitze etwa 15-20 Minuten kochen lassen
SCHRITT 3 VON 3
Die Spaghetti al dente kochen, abtropfen lassen und in der noch heißen Pfanne würzen

Tipps

Pfanne
Messer

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	312,02
Kohlenhydrate (g)	46,39
davon Zucker (g)	1,69
Fette (g)	10,82
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,55
Proteine (g)	9,2
Ballaststoffe (g)	1,97

Proteine
9,2g·13%
Kohlenhydrate
46,39g·68%
Fette
10,82g·16%
Fasern
1,97g·3%