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Zitronensoufflé

Zitronensoufflé

@tuduu
Kategorie: Desserts

Das Zitronensoufflé ist ein leichtes und luftiges Dessert, perfekt, um eine Mahlzeit frisch und köstlich abzuschließen. Der Teig wird mit einfachen Zutaten wie Zucker, Mehl, Butter, Zitronensaft, Eiern und Eiweiß zubereitet. Das Geheimnis für ein perfektes Soufflé liegt im richtigen Schlagen des Eiweißes, das dem Dessert seine charakteristische Leichtigkeit verleiht. Heiß servieren, mit Puderzucker bestäubt.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Francia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zucker200g
  • Mehl60g
  • Butter
    Butter80g
  • Zitronensaft60g
  • Eier4
  • Eiweiß3
  • Salz1prise
  • Für die form:
  • Butter
    Buttern.b.
  • Zuckern.b.

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    € 9,90

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    In einer für das Wasserbad geeigneten Schüssel 2 Eigelb mit 120 g Zucker verrühren; dann das gesiebte Mehl, 2 ganze Eier, die kalte geschmolzene Butter und den gefilterten Zitronensaft hinzufügen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Die Schüssel in ein heißes Wasserbad stellen, auf sehr niedriger Flamme erhitzen und dabei ständig rühren, bis die Mischung cremig wird.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Abkühlen lassen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    In der Zwischenzeit 5 Eiweiß mit einer Prise Salz schlagen und nach und nach 80 g Zucker hinzufügen: Am Ende sollten sie zu sehr steifem Schnee geschlagen sein.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Diese vorsichtig mit einem Holzlöffel in die kalte Creme einarbeiten, mit Bewegungen von unten nach oben und umgekehrt.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Eine Souffléform mit hohen, glatten Rändern großzügig mit Butter einfetten, mit Zucker bestreuen und zu 3/4 mit der Mischung füllen.

Tipps

  • Elektrischer Schneebesen

  • Souffléform

Allgemeine Informationen

Herkunft

Francia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)255,19
Kohlenhydrate (g)34,08
davon Zucker (g)28,51
Fette (g)11,25
davon gesättigte Fettsäuren (g)6,03
Proteine (g)6,41
Ballaststoffe (g)0,21
Verkauf (g)0,24
  • Proteine
    6,41g·12%
  • Kohlenhydrate
    34,08g·66%
  • Fette
    11,25g·22%
  • Fasern
    0,21g·0%

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