Diese süßen Tofu-Törtchen haben eine Konsistenz ähnlich wie ein gebackener Käsekuchen, sind proteinreich und köstlich!
Zuerst pürieren wir den Tofu mit der Pflanzenmilch.
Wir geben die Mischung in eine Schüssel, fügen alle anderen Zutaten hinzu und rühren um.
Wir fügen die Zartbitterschokoladenstückchen hinzu und rühren erneut um.
Wir geben die Mischung in Förmchen (am besten aus Silikon) und backen sie im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für etwa 20 Minuten.
Lassen wir sie abkühlen und genießen sie!
Italy, Puglia
| Energie (kcal) | 171,9 |
| Kohlenhydrate (g) | 19,95 |
| davon Zucker (g) | 14,32 |
| Fette (g) | 7,95 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,17 |
| Proteine (g) | 5,8 |
| Ballaststoffe (g) | 1,06 |
| Verkauf (g) | 0,17 |
