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Zitronen-Rosmarin-Risotto

Zitronen-Rosmarin-Risotto

@viaggiando-mangiando

Zitronen-Rosmarin-Risotto, verfeinert mit laktosefreiem Mozzarella und geriebenem Pecorino. Ein Rezept mit frischem und aromatischem Geschmack, ideal für Liebhaber zarter Aromen mit einem Hauch von Zitrone und Rosmarin.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Reis320g
  • Zitronensaft und -schale2stück
  • Rosmarinzweige2stück
  • Laktosefreier mozzarella1stück
  • Geriebener pecorino80g
  • Natives olivenöl extranach bedarf
  • Gemüsebrühenach bedarf

Vorbereitung

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    Land: Italia
    viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando
    1. SCHRITT 1 VON 6

      Rösten Sie den Reis in der Pfanne mit etwas Öl an.

    2. SCHRITT 2 VON 6

      Fügen Sie den gefilterten Zitronensaft hinzu und lassen Sie den Reis ablöschen.

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Beginnen Sie, die Gemüsebrühe nach und nach mit einer Kelle hinzuzufügen, rühren Sie um und warten Sie, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist, bevor Sie mehr hinzufügen.

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Nach etwa 10 Minuten Kochzeit fügen Sie die Rosmarinzweige hinzu und kochen weiter, bis der Reis gar ist.

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und verfeinern Sie das Risotto mit dem laktosefreien Mozzarella und dem geriebenen Pecorino.

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Zum Schluss fügen Sie die geriebene Zitronenschale für eine zusätzliche Frische hinzu.

    Tipps

    • Pfanne

    • Kelle

    • Reibe

    Allgemeine Informationen

    Weitere Informationen

    Der Koch empfiehlt, nach Belieben auch andere schmelzende Käsesorten zu verwenden.

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Kategorie: Vorspeisen
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)189,88
    Kohlenhydrate (g)19,89
    davon Zucker (g)11,41
    Fette (g)8,5
    davon gesättigte Fettsäuren (g)3,71
    Proteine (g)6,54
    Ballaststoffe (g)6,39
    Verkauf (g)0,19
    • Proteine
      6,54g·16%
    • Kohlenhydrate
      19,89g·48%
    • Fette
      8,5g·21%
    • Fasern
      6,39g·15%