Eine alternative Möglichkeit, Hülsenfrüchte zu essen, mit der Schönheit eines Nudelgerichts. Unsere Eliche sind leichter und verdaulicher, da die Hülsenfrüchte zuerst eingeweicht, ganz gedämpft, geschält, getrocknet und gemahlen werden. Die ideal Portion beträgt 50 g, die nach dem Kochen in weniger als 5 Minuten 120 g werden. Tipp: Direkt in der Pfanne kochen, muss nicht in Wasser gekocht werden! FÜR EINE PORTION: In eine flache Pfanne 1/2 Glas Wasser mit einer Prise Salz und einem Schuss Olivenöl extra vergine hinzufügen. Sobald es kocht, die "nicht-Nudeln" hinzufügen, umrühren und für ein paar Minuten abdecken. Du kannst zwei Gemüsesorten oder Tomatensauce hinzufügen. Wenn du nichts hinzufügst, was leicht Feuchtigkeit abgibt, musst du Wasser hinzufügen. Umrühren und mit EVO-Öl und dem, was du magst, würzen. Es kann trotzdem in Wasser gekocht werden, aber (wie alles, was du kochst - siehe das Gemüse selbst, besser dämpfen), geht das Gute (durch Osmose) ins Wasser, vertraue mir, risottiere es, könnte dir ein paar Minuten länger kosten, aber es ist besonders und tut dir gut! Eigenschaften: Glutenfrei – 100% natürlich – Reich an Proteinen – Reich an Ballaststoffen – Hoher Ertrag – Portion von 50 g = 120 g nach dem Kochen – 4 reichliche Portionen – Kochzeit 2/3 Minuten – Merkmale: glutenfrei, ohne Zusatzstoffe, reich an pflanzlichen Proteinen, ballaststoffreich, mit Bronze gezogen, bei niedriger Temperatur getrocknet, handwerklich hergestellt, in Italien produziert.
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Eine alternative Möglichkeit, Hülsenfrüchte zu essen, mit der Schönheit eines Nudelgerichts. Unsere Eliche sind leichter und verdaulicher, da die Hülsenfrüchte zuerst eingeweicht, ganz gedämpft, geschält, getrocknet und gemahlen werden. Die ideal Portion beträgt 50 g, die nach dem Kochen in weniger als 5 Minuten 120 g werden. Tipp: Direkt in der Pfanne kochen, muss nicht in Wasser gekocht werden! FÜR EINE PORTION: In eine flache Pfanne 1/2 Glas Wasser mit einer Prise Salz und einem Schuss Olivenöl extra vergine hinzufügen. Sobald es kocht, die "nicht-Nudeln" hinzufügen, umrühren und für ein paar Minuten abdecken. Du kannst zwei Gemüsesorten oder Tomatensauce hinzufügen. Wenn du nichts hinzufügst, was leicht Feuchtigkeit abgibt, musst du Wasser hinzufügen. Umrühren und mit EVO-Öl und dem, was du magst, würzen. Es kann trotzdem in Wasser gekocht werden, aber (wie alles, was du kochst - siehe das Gemüse selbst, besser dämpfen), geht das Gute (durch Osmose) ins Wasser, vertraue mir, risottiere es, könnte dir ein paar Minuten länger kosten, aber es ist besonders und tut dir gut! Eigenschaften: Glutenfrei – 100% natürlich – Reich an Proteinen – Reich an Ballaststoffen – Hoher Ertrag – Portion von 50 g = 120 g nach dem Kochen – 4 reichliche Portionen – Kochzeit 2/3 Minuten – Merkmale: glutenfrei, ohne Zusatzstoffe, reich an pflanzlichen Proteinen, ballaststoffreich, mit Bronze gezogen, bei niedriger Temperatur getrocknet, handwerklich hergestellt, in Italien produziert.
