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GNOCCHI DE ZANAHORIA

GNOCCHI DE ZANAHORIA

@arte-in-tavola

Descubre el auténtico sabor de los Gnocchi de Zanahoria: una mezcla de harina y zanahorias para un plato sano y delicioso. ¡Pruébalos ahora y lleva la tradición italiana a tu mesa!

Dificultad: Media
Cocción: min
Preparación: 35 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina150g
  • Zanahorias160g
  • Salc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Hierve las zanahorias, déjalas enfriar, luego tritúralas y añade la harina con una pizca de sal.

  2. PASO 2 DE 4

    Amasa hasta crear una masa lisa y homogénea, luego forma los gnocchi con las manos.

  3. PASO 3 DE 4

    En este punto, hierve agua con sal en una olla grande, echa los gnocchi y espera a que suban a la superficie (bastarán unos pocos minutos).

  4. PASO 4 DE 4

    Escurre los gnocchi y viértelos directamente en una sartén con el condimento que hayas elegido (crema de tofu, nata, ricotta, verduras... lo que prefieras), enciende el fuego y deja que se mezclen durante unos minutos.

Información general

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)176,42
Carbohidratos (g)38,57
de los cuales Azúcares (g)4,74
Grasas (g)0,34
de los cuales saturados (g)0,04
Proteínas (g)5,89
Fibra (g)2,66
Venta (g)0,05
  • Proteínas
    5,89g·12%
  • Carbohidratos
    38,57g·81%
  • Grasas
    0,34g·1%
  • Fibras
    2,66g·6%