Pancakes de yogur
@arte-in-tavola
Disfruta de los Pancakes de yogur: suaves delicias con yogur desnatado y harina de avena. Tradición y ligereza en el desayuno. ¡Pruébalos ahora para un despertar especial!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Yogur desnatado
120120 - Bebida vegetal4 Cucharadas
- Harina de avena
8080 - Levadura en polvo para postres1,5 Cucharadita
- Miel1 Cucharada
Preparación
- PASO 1 DE 2
*Si usas yogur griego, deberás añadir al menos el doble de leche para obtener una mezcla más líquida*
- PASO 2 DE 2
Mezcla todos los ingredientes secos, añade también los líquidos y vierte en una sartén antiadherente ya caliente una cucharada y media de masa, cocina con tapa durante un minuto, luego da la vuelta y cocina también por el otro lado. Para comer bien calientes y condimentados como más te guste, yo siempre elijo miel y frutos rojos o chocolate
Información general
Origen
Italia, Emilia Romagna
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 118 |
| Carbohidratos (g) | 14,63 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,78 |
| Grasas (g) | 4,43 |
| de los cuales saturados (g) | 1,96 |
| Proteínas (g) | 5,27 |
| Fibra (g) | 1,27 |
| Venta (g) | 0,05 |
- Proteínas5,27g·21%
- Carbohidratos14,63g·57%
- Grasas4,43g·17%
- Fibras1,27g·5%