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Pastel de avena

Pastel de avena

@briciole-di-rita
Categoría: Postres

Un dulce perfecto acompañado de una infusión o para un desayuno equilibrado si se acompaña de yogur

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 40 minCocción: 40 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
briciole-di-rita@briciole-di-rita

Ingredientes

N.º de porciones
  • Copos de avena200g
  • Bebida vegetal250ml
  • Manzana300g
  • Plátano1unidad
  • Bicarbonatoc.s.
  • Arándanos secosc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Unir copos de avena y bebida vegetal y dejar reposar durante 10 minutos

  2. PASO 2 DE 4

    Rallar las manzanas y los plátanos y unir junto con los arándanos los copos de avena y el bicarbonato

  3. PASO 3 DE 4

    Hornear a 180 grados durante 40 minutos

  4. PASO 4 DE 4

    Dejar enfriar antes de servir

Información general

Notas de conservación

Conservar en el frigorífico

Origen

Italia, Abruzzo

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)114,59
Carbohidratos (g)22,37
de los cuales Azúcares (g)6,49
Grasas (g)1,84
de los cuales saturados (g)0,32
Proteínas (g)2,13
Fibra (g)2,87
  • Proteínas
    2,13g·7%
  • Carbohidratos
    22,37g·77%
  • Grasas
    1,84g·6%
  • Fibras
    2,87g·10%

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