Unir copos de avena y bebida vegetal y dejar reposar durante 10 minutos
Rallar las manzanas y los plátanos y unir junto con los arándanos los copos de avena y el bicarbonato
Hornear a 180 grados durante 40 minutos
Dejar enfriar antes de servir
Conservar en el frigorífico
Italia, Abruzzo
Energía (kcal) | 114,59 |
Carbohidratos (g) | 22,37 |
de los cuales Azúcares (g) | 6,49 |
Grasas (g) | 1,84 |
de los cuales saturados (g) | 0,32 |
Proteínas (g) | 2,13 |
Fibra (g) | 2,87 |