Ingredientes
N.º de porciones
- Copos de avena
200g200g - Bebida vegetal
250mL250mL - Manzana
300g300g - Plátano
1unidad1unidad - Bicarbonatoc.s.
- Arándanos secosc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 4
Unir copos de avena y bebida vegetal y dejar reposar durante 10 minutos
- PASO 2 DE 4
Rallar las manzanas y los plátanos y unir junto con los arándanos los copos de avena y el bicarbonato
- PASO 3 DE 4
Hornear a 180 grados durante 40 minutos
- PASO 4 DE 4
Dejar enfriar antes de servir
Información general
Notas de conservación
Conservar en el frigorífico
Origen
Italia, Abruzzo
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 114,59 |
| Carbohidratos (g) | 22,37 |
| de los cuales Azúcares (g) | 6,49 |
| Grasas (g) | 1,84 |
| de los cuales saturados (g) | 0,32 |
| Proteínas (g) | 2,13 |
| Fibra (g) | 2,87 |
- Proteínas2,13g·7%
- Carbohidratos22,37g·77%
- Grasas1,84g·6%
- Fibras2,87g·10%