Pastelito individual de caqui y naranja - perfecto para el desayuno o una merienda rápida
Retirar la parte blanca de la pulpa de la naranja
Mezclar todos los ingredientes en una batidora
Batir hasta obtener una mezcla uniforme y transferir a una taza apta para microondas
Cocinar durante 3 minutos, abrir la puerta del microondas y dejar que el pastelito se desinfle
Continuar la cocción por otros tres minutos
Lo decoré con yogur y ralladura de naranja, pero también es delicioso con frutos secos
Batidora
Taza apta para microondas
Servir inmediatamente o conservar en el frigorífico hasta el momento de consumir
Italy, Lombardia
| Energía (kcal) | 107,59 |
| Carbohidratos (g) | 18,05 |
| de los cuales Azúcares (g) | 5,72 |
| Grasas (g) | 1,65 |
| de los cuales saturados (g) | 0,5 |
| Proteínas (g) | 5,73 |
| Fibra (g) | 2,61 |
| Venta (g) | 0,79 |
