Pastelito individual de caqui y naranja

Name: Pastelito individual de caqui y naranja
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Caqui; 50 g Naranja; 1 cucharadita Levadura en polvo; 1 cucharadita Ralladura de naranja; 100 g Clara de huevo; 1 pizca Canela molida; 50 g Harina de avena; 1 pizca Sal.; 20 g Yogur griego

@camifoodies

Categoría: Postres

Pastelito individual de caqui y naranja - perfecto para el desayuno o una merienda rápida

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: minCocción: min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Caqui100g
Naranja50g
Levadura en polvo1cucharadita
Ralladura de naranja1cucharadita
Clara de huevo100g
Canela molida1pizca
Harina de avena50g
Sal.1pizca
Yogur griego20g

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
Retirar la parte blanca de la pulpa de la naranja
PASO 2 DE 6
Mezclar todos los ingredientes en una batidora
PASO 3 DE 6
Batir hasta obtener una mezcla uniforme y transferir a una taza apta para microondas
PASO 4 DE 6
Cocinar durante 3 minutos, abrir la puerta del microondas y dejar que el pastelito se desinfle
PASO 5 DE 6
Continuar la cocción por otros tres minutos
PASO 6 DE 6
Lo decoré con yogur y ralladura de naranja, pero también es delicioso con frutos secos

Sugerencias

Batidora
Taza apta para microondas

Información general

Más información

Servir inmediatamente o conservar en el frigorífico hasta el momento de consumir

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	107,59
Carbohidratos (g)	18,05
de los cuales Azúcares (g)	5,72
Grasas (g)	1,65
de los cuales saturados (g)	0,5
Proteínas (g)	5,73
Fibra (g)	2,61
Venta (g)	0,79

Proteínas
5,73g·20%
Carbohidratos
18,05g·64%
Grasas
1,65g·6%
Fibras
2,61g·9%