Albóndigas de pimientos y garbanzos

Name: Albóndigas de pimientos y garbanzos
Prep time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Garbanzos precocidos; 35 g Harina de garbanzo; 200 g Pimientos; C.s. Romero; 15 g Semillas mixtas; C.s. Sal y pimienta

@ciliegieezenzero

Categoría: Segundos platos

Disfruta de las Albóndigas de pimientos y garbanzos: una deliciosa combinación de garbanzos y pimientos con romero. Sabor auténtico y tradición italiana. ¡Descubre más!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: minCocción: min

Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min

País: Italia

ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Ingredientes

N.º de porciones

Garbanzos precocidos150g
Harina de garbanzo35g
Pimientos200g
RomeroC.s.
Semillas mixtas15g
Sal y pimientaC.s.

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 5
Primero, cocina los pimientos en una sartén con sal, pimienta y romero.
PASO 2 DE 5
En un procesador de alimentos, coloca los pimientos previamente cocidos, los garbanzos y la harina.
PASO 3 DE 5
Tritura todo y forma tus albóndigas. Decóralas en la superficie con semillas mixtas.
PASO 4 DE 5
Colócalas en una bandeja forrada con papel de horno y cocina a 180 grados durante 25/30 minutos.
PASO 5 DE 5
Una vez cocidas, sírvelas con una porción de verduras.

Información general

Origen

Italia, Veneto

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	302,89
Carbohidratos (g)	44,26
de los cuales Azúcares (g)	20,86
Grasas (g)	3,92
de los cuales saturados (g)	0,79
Proteínas (g)	15,54
Fibra (g)	19,64
Venta (g)	0,02

Proteínas
15,54g·19%
Carbohidratos
44,26g·53%
Grasas
3,92g·5%
Fibras
19,64g·24%