Crêpes rosas

Name: Crêpes rosas
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 mL Claras de huevo; 20 g Remolachas cocidas; c.s. Eritritol u otro edulcorante; 40 g Harina de avena; c.s. Fresas frescas; 70 mL Leche semidesnatada; 100 g Yogur griego 0%

@ciliegieezenzero

Categoría: Postres

¿No tienes ideas sobre qué preparar en San Valentín para tu media naranja? ¡Estas crêpes son perfectas para ti! Descubre la receta y adivina el ingrediente secreto que las hace tan rosas.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min

Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min

País: Italia

ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Ingredientes

N.º de porciones

Claras de huevo100mL
Remolachas cocidas20g
Eritritol u otro edulcorantec.s.
Harina de avena40g
Fresas frescasc.s.
Leche semidesnatada70mL
Yogur griego 0%100g

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 5
En un bol, mezcla la clara de huevo, la harina, la leche, el edulcorante y la remolacha. (Puedes usar una cucharadita de remolacha en polvo o 20 ml de jugo de remolacha)
PASO 2 DE 5
Mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea.
PASO 3 DE 5
Cocina las crêpes en una sartén antiadherente.
PASO 4 DE 5
Una vez listas, rellena con yogur griego endulzado.
PASO 5 DE 5
Cierra las crêpes y decora con azúcar glas y corazones de azúcar (opcional)

Información general

Origen

Italia, Umbria

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	104,98
Carbohidratos (g)	9,95
de los cuales Azúcares (g)	2,06
Grasas (g)	3,94
de los cuales saturados (g)	1,83
Proteínas (g)	7,52
Fibra (g)	1,08
Venta (g)	0,08

Proteínas
7,52g·33%
Carbohidratos
9,95g·44%
Grasas
3,94g·18%
Fibras
1,08g·5%