Pancake de calabaza

Name: Pancake de calabaza
Prep time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Harina de avena; 100 g Claras de huevo batidas a punto de nieve; 60 g Puré de calabaza delica; 10 mL Jarabe de arce; 5 g Levadura para repostería; 50 g Yogur griego; 10 g Nueces pecanas

@ciliegieezenzero

Categoría: Postres

Disfruta de los Pancakes de calabaza con ingredientes seleccionados: harina de avena, puré de calabaza delica y nueces pecanas. Perfectos para un toque de tradición otoñal. ¡Pruébalos ahora!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: minCocción: min

Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min

País: Italia

ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Ingredientes

N.º de porciones

Harina de avena50g
Claras de huevo batidas a punto de nieve100g
Puré de calabaza delica60g
Jarabe de arce10mL
Levadura para repostería5g
Yogur griego50g
Nueces pecanas10g

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 4
Bate las claras de huevo a punto de nieve en un bol y añade posteriormente la harina, la levadura, el puré de calabaza y el edulcorante.
PASO 2 DE 4
Mezcla bien la masa y viértela en una sartén antiadherente de 12 cm.
PASO 3 DE 4
Cocina durante 15 minutos a fuego bajo con tapa.
PASO 4 DE 4
Una vez listo, decora el pancake con yogur griego, nueces pecanas y jarabe de arce.

Información general

Origen

Italia, Umbria

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	144,63
Carbohidratos (g)	16,54
de los cuales Azúcares (g)	4,12
Grasas (g)	5,39
de los cuales saturados (g)	1,34
Proteínas (g)	7,65
Fibra (g)	1,77
Venta (g)	0,29

Proteínas
7,65g·24%
Carbohidratos
16,54g·53%
Grasas
5,39g·17%
Fibras
1,77g·6%