¡Productos en oferta!
Cómo funciona
Tuduu
  • Tiendas
¿Tienes un negocio?
Tuduu
Tuduu

Contactos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Información

Quiénes somos

Cómo funciona

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Términos y condiciones del marketplace tuduu.it

Términos y condiciones de la aplicación móvil

Política de privacidad

Políticas de devolución

Hazte socio

  1. Ensalada de trigo sarraceno con pesto de albahaca y tomatitos

Preparación

Descrizione

Home
Recetas
Cortomaldestro
Ensalada de trigo sarraceno con pesto de albahaca y tomatitos

Ensalada de trigo sarraceno con pesto de albahaca y tomatitos

@cortomaldestro
Categoría: Platos únicos

Una fresca ensalada de trigo sarraceno con pesto de albahaca y tomatitos, perfecta para el verano.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
cortomaldestro@cortomaldestro

Ingredientes

N.º de porciones
  • Trigo sarraceno200g
  • Tomatitos cherry150g
  • Pesto de albahaca4cucharadas
  • Albahaca fresca para decorar
  • Piñonesc.s.
  • Aceite de oliva virgen extrac.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.

Otras recetas que podrían interesarte

  • PASO 1 DE 6

    Prepara el pesto: Lava y seca las hojas de albahaca. En un mortero o licuadora, coloca la albahaca, los piñones, el ajo (si lo usas) y una pizca de sal gruesa. Machaca o licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega gradualmente el aceite de oliva virgen extra, continuando a mezclar hasta obtener una consistencia cremosa.

  • PASO 2 DE 6

    Lleva a ebullición una olla de agua salada, luego añade el trigo sarraceno y cocina durante unos 15 minutos. Escurre y deja enfriar ligeramente.

  • PASO 3 DE 6

    Lava y corta por la mitad los tomatitos. Condimenta con aceite, sal y pimienta al gusto.

  • PASO 4 DE 6

    En un bol grande, mezcla el trigo sarraceno cocido, los tomatitos y 4 cucharadas de pesto de albahaca. Mezcla bien para que el pesto se distribuya uniformemente.

  • PASO 5 DE 6

    Añade los piñones y decora con algunas hojas de albahaca fresca.

  • PASO 6 DE 6

    Ajusta de sal y pimienta y sirve el trigo sarraceno con pesto de albahaca y tomatitos, tibio o a temperatura ambiente.

  • Información general

    Notas de conservación

    Conservar en el refrigerador en un recipiente hermético por un máximo de 2 días.

    Más información

    Ideal para servir a temperatura ambiente, perfecta para un almuerzo ligero o un picnic.

    Origen

    Italia, Lazio

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)179,15
    Carbohidratos (g)32,69
    de los cuales Azúcares (g)2,09
    Grasas (g)1,84
    de los cuales saturados (g)0,34
    Proteínas (g)6,98
    Fibra (g)6
    • Proteínas
      6,98g·15%
    • Carbohidratos
      32,69g·69%
    • Grasas
      1,84g·4%
    • Fibras
      6g·13%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias