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  1. Bolo do caco con masa madre

Preparación

Descrizione

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Recetas
Cucinare_per_te
Bolo do caco con masa madre

Bolo do caco con masa madre

@cucinare_per_te
Categoría: Platos únicos

El bolo do caco es el pan típico de Madeira, crujiente por fuera y suave por dentro, cocido sobre piedra y a menudo servido con mantequilla de ajo. La receta utiliza masa madre y batata dulce para obtener una masa suave y sabrosa. Además, se propone una marinada aromática para gambas para acompañar el pan.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 25 minCocción: 25 min
Tiempo de preparación: 180 minPreparación: 180 min
País: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina fuerte500g
  • Batata dulce cocida y machacada280g
  • Masa madre refrescada y activa120g
  • Agua tibia180g
  • Sal8g
  • Mantequilla fríaq.b.
  • Ajo en polvoq.b.
  • Cilantro o perejilq.b.
  • Jugo de lima1unidad
  • Ralladura de limaq.b.
  • Azúcar de coco1cucharadita
  • Jengibre fresco ralladoq.b.
  • Salsa de soja2cucharadas
  • Aceite de oliva virgen extraq.b.
  • Gambasq.b.

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    1. PASO 1 DE 12

      Hervir las batatas dulces hasta que estén cocidas, luego machacarlas bien hasta obtener un puré suave y dejar enfriar.

    2. PASO 2 DE 12

      Disolver la masa madre en 100 g de agua tibia y dejar reposar durante 10 minutos.

    3. PASO 3 DE 12

      Agregar la harina y el puré de batata dulce, comenzar a amasar vertiendo poco a poco los otros 80 g de agua.

    4. PASO 4 DE 12

      Cuando la masa haya absorbido el agua, añadir la sal y amasar hasta que la masa esté elástica.

    5. PASO 5 DE 12

      Transferir la masa a un bol, cubrir con film transparente y dejar fermentar hasta que doble su volumen.

    6. PASO 6 DE 12

      Dividir la masa en porciones de 100 g, formar bollos y aplanarlos hasta un grosor de aproximadamente 2 cm.

    7. PASO 7 DE 12

      Dejar fermentar nuevamente los bollos cubiertos con un paño limpio durante otra hora.

    8. PASO 8 DE 12

      Cocinar en sartén con tapa durante 3-4 minutos por lado o en horno precalentado a 180 °C durante aproximadamente 20-25 minutos.

    9. PASO 9 DE 12

      Para la mantequilla de ajo: batir la mantequilla fría hasta obtener una crema con una pizca de ajo en polvo y cilantro o perejil al gusto.

    10. PASO 10 DE 12

      Para la marinada de las gambas: mezclar jugo de lima, ralladura de lima, azúcar de coco, ajo en polvo, jengibre rallado, salsa de soja y aceite de oliva virgen extra.

    11. PASO 11 DE 12

      Sumergir las gambas en la marinada y dejar reposar en el refrigerador durante aproximadamente 1 hora.

    12. PASO 12 DE 12

      Cocinar las gambas marinadas en sartén o a la parrilla durante unos minutos por lado hasta que se vuelvan rosadas y ligeramente caramelizadas, manteniendo su jugosidad.

    Sugerencias

    • Sartén con tapa

    • Batidora o procesador para mantequilla

    • Film transparente

    • Paño limpio

    Información general

    Más información

    El bolo do caco es un pan tradicional de Madeira que se cocina tradicionalmente sobre piedra. La mantequilla de ajo es un condimento clásico que realza el sabor del pan. La marinada de las gambas con lima, jengibre y salsa de soja aporta un

    Origen

    Italia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)174,76
    Carbohidratos (g)38,97
    de los cuales Azúcares (g)2,54
    Grasas (g)0,33
    de los cuales saturados (g)0,04
    Proteínas (g)5,64
    Fibra (g)1,56
    Venta (g)1,53
    • Proteínas
      5,64g·12%
    • Carbohidratos
      38,97g·84%
    • Grasas
      0,33g·1%
    • Fibras
      1,56g·3%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias