Ingredientes
N.º de porciones
- Maíz dulce
450g450g - Harina de maíz
40g40g - Huevos
2unidades2unidades - Sal
1cucharadita1cucharadita - Leche
100g100g - Para el relleno
- Mozzarellac.s.
- Jamón cocidoc.s.
- Para la cocción
- Mantequillac.s.
Productos disponibles
Preparación
- PASO 1 DE 6
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa.
- PASO 2 DE 6
Calentar una sartén pequeña y untarla con mantequilla.
- PASO 3 DE 6
Verter un cucharón de la mezcla en la sartén, tratando de cubrir toda la superficie.
- PASO 4 DE 6
Cocinar hasta que la mezcla se solidifique.
- PASO 5 DE 6
Agregar el queso y cerrar la cachapa en forma de media luna.
- PASO 6 DE 6
Usar una espátula para voltear suavemente la cachapa y derretir el queso antes de servir.
Sugerencias
Sartén
Licuadora
Información general
Más información
Servir calientes y con queso derretido, se pueden acompañar con jamón cocido u otros ingredientes al gusto.
Origen
Venezuela
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - No apto
Vegano - No apto
Sin gluten - No apto
Sin lactosa - No apto
Pescetariano - No apto
Sin níquel - No apto
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - No apto
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - No apto
Frutos de cáscara - Adecuado
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 267,94 |
| Carbohidratos (g) | 46,87 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,53 |
| Grasas (g) | 5,6 |
| de los cuales saturados (g) | 1,83 |
| Proteínas (g) | 9,73 |
| Fibra (g) | 1,27 |
| Venta (g) | 0,66 |
- Proteínas9,73g·15%
- Carbohidratos46,87g·74%
- Grasas5,6g·9%
- Fibras1,27g·2%