FRITTATA DE FLORES DE CALABACÍN EN AIR FRYER
@elenaceliachiastanca
Descubre la frittata de flores de calabacín en Air Fryer: un plato ligero y sabroso con ingredientes seleccionados, perfecto para la tradición italiana. ¡Pruébalo ahora!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 25 minPreparación: 25 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Flores de calabacín5-6 flores
- Huevos
4unidades - Leche vegetal sin azúcar
40mL - Sal y pimientac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 4
Lava bien y quita el pistilo a las flores de calabacín, divídelas en tiras y colócalas en un bol.
- PASO 2 DE 4
Añade los huevos, la leche, la sal y la pimienta, mezcla bien todo junto.
- PASO 3 DE 4
Cubre con papel de horno tu bandeja y vierte la mezcla dentro.
- PASO 4 DE 4
Hornea en freidora de aire a 180°C durante unos 20 minutos.
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 152 |
| Carbohidratos (g) | 9,5 |
| de los cuales Azúcares (g) | 9,5 |
| Grasas (g) | 7,91 |
| de los cuales saturados (g) | 2,88 |
| Proteínas (g) | 11,27 |
| Venta (g) | 0,13 |
- Proteínas11,27g·39%
- Carbohidratos9,5g·33%
- Grasas7,91g·28%
- Fibras0g·0%